tag:blogger.com,1999:blog-7739766356709510509.post5421161994254441160..comments2024-01-05T09:53:52.784+01:00Comments on wiara-walka-wygrana: Zamienniki !!!wiara-walka-wygranahttp://www.blogger.com/profile/15253810721353802643noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-7739766356709510509.post-78664041443980222402013-10-20T07:24:36.648+02:002013-10-20T07:24:36.648+02:00Ziemniaki ugotowane na parze, bez soli i polane ol...Ziemniaki ugotowane na parze, bez soli i polane olejem lnianym. Oczywiscie nie moga być bardzo gorące, bo ten olej tego nie lubi. W ostatecznosci mozna troche posolic do smaku. Malo kalorii i duzo zdrowia z oleju.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7739766356709510509.post-58299826748149576222013-10-19T19:16:43.225+02:002013-10-19T19:16:43.225+02:00Polecam ryż basmati, który co prawda jest biały al...Polecam ryż basmati, który co prawda jest biały ale ma niski indeks glikemiczny przez co nie skacze nam poziom cukrów i nie odczuwamy napadów głodu.Pierooghttps://www.blogger.com/profile/03604698738384162077noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7739766356709510509.post-91111348542690637982013-10-19T08:18:30.499+02:002013-10-19T08:18:30.499+02:00Zgadzam się :) i też puszczam Rammsteina do ćwicze...Zgadzam się :) i też puszczam Rammsteina do ćwiczeń; polecam też OOMPH! ;)<br /><br />Pozdrawiam KarolinaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7739766356709510509.post-80129197324432054912013-10-18T20:53:10.935+02:002013-10-18T20:53:10.935+02:00dobrze powiedziane NADMIAR ziemniaków bo słyszałam...dobrze powiedziane NADMIAR ziemniaków bo słyszałam że trzeba je jeść ale połączone z innymi odpowiednimi składnikami <br />http://to-co-daje-szczescie.blogspot.com/Pychotkaaahttps://www.blogger.com/profile/10448514993037516145noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7739766356709510509.post-13743991564224311102013-10-18T17:00:45.437+02:002013-10-18T17:00:45.437+02:00Obserwuje ten blog z ciekawości- bo moim zdaniem s...Obserwuje ten blog z ciekawości- bo moim zdaniem stosując taką uboga w składniki odżywcze dietę jak twoja ( oparta na chudym misie , chudym nabiale i zbożach) schudnąć skutecznie i na stałe się nie da. Póki co moja teoria się sprawdza. Teraz znowu bardziej się pilnujesz, więc pewni kilka kilogramów stracisz.Później przyjdzie zastój a potem znowu w górę. Nie piszę tego złośliwie, na prawdę życzę Ci powodzenia, ale wiem, że to po prostu nie podziała. Nie będę Cię przekonywać na siłę. Po prostu, gdy przyjdzie następny kryzys w Twoim odchudzaniu, zastanów się nad zmianą diety. I przeczytaj książkę Garego Taubesa "Dlaczego tyjemy"> To nie jest żadna nowa cud-dieta, ale ta pozycja opisuje rozwój nauk i zaleceń o żywieniu, jak również wyjaśnia mechanizmy powstawania tkanki tłuszczowej. "Dieta bez pszenicy" Davisa, oraz "Życie bez pieczywa" Lutza też by Ci się przydały. Do ćwiczeń puszczam Rammsteina ;)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7739766356709510509.post-87024844551078931322013-10-18T15:31:33.646+02:002013-10-18T15:31:33.646+02:00Co do ziemniaków, to są OK-właśnie bez sosu, okara...Co do ziemniaków, to są OK-właśnie bez sosu, okaraszania. Kasza też OK, a jest lepsza pod tym względem, że pobudza perystaltykę jelit, co zapobiega wzdęciom=płaski brzuch:) Ryż biały też OK, ale tylko odmiana basmati. Kamila, fajnie, że wrzucasz takie rzeczy, zawsze można się dowiedzieć czegoś nowego, wymienić opinie. <br />Bardzo podoba mi się nowy wygląd, a zdjęcie główne jest genialne! <br />Ja właśnie wróciłam z 1,5 jazdy rowerem (dziś normalny, pogoda piękna-trzeba korzystać); rybka w piekarniku, do tego kasza jęczmienna i sałata z dressingiem musztardowym. Pycha! <br />Pozdrawiam!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7739766356709510509.post-87380865262513182062013-10-18T15:29:40.208+02:002013-10-18T15:29:40.208+02:00ja jem ziemniaki dwa małe z wodyja jem ziemniaki dwa małe z wodyAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7739766356709510509.post-76652744047523852812013-10-18T15:14:27.814+02:002013-10-18T15:14:27.814+02:00To nie prawda, że kasza jest lepsza od ziemniaków....To nie prawda, że kasza jest lepsza od ziemniaków. Ziemniaki są małokaloryczne i pełne witamin, jeżeli się je zje bez sosu. I od nadmiaru kaszy można przytyć. Seirahttps://www.blogger.com/profile/18023207405879358965noreply@blogger.com