Ja mam spore obawy co do opierania się wyłącznie na BMI. Sama mierzę 176 cm i ważę 74 kg. Ale absolutnie nie zaliczam się do szczupłych, nie mogę o sobie nawet powiedzieć, że jestem normalnej budowy ciała. Waga to trochę za mało. Czasem jest tak, że przy takich parametrach jest się wysportowanym, czasem (jak ja) jest się jednak kluską. Proponuję się zmierzyć i w ogóle się nie przejmować wagą. Jeśli jesteś wysportowana, w ogóle nie ma tematu, możesz ważyć nawet więcej, bo mięśnie swoje ważą. Jeśli nie...sama wiesz, co z tym zrobić :-)
twoje BMI itd będzie liczone dopiero, po okresie dojrzewanie. masz 48 kg, a ile wzrostu? czasem jest tak że waga w okresie dojrzewania się unormuje. Dieta i odchudzanie to sprawa indywidualna. A konsultacje u dietetyków sa darmowe np. NaturHause :)
Chciałam Ci pogratulować:) Dziś zobaczyła Twoje nowe zdjęcie w "Super Linii" i od razu weszłam na bloga. Dziewczyno wyglądasz FANTASTYCZNIE:) Tak trzymać. Cały czas trzymam za Ciebie kciuki. Pozdrawiam Ania
Mam pytanie, czy mogłabyś się spytać u dietetyczki jak będziesz czy przy wzroście 174 waga i 72 kg nie jest za dużo?
OdpowiedzUsuńTwój wskaźnik BMI wynosi 23.8.
UsuńBrawo! Masz idealną masę ciała.
Ja mam spore obawy co do opierania się wyłącznie na BMI. Sama mierzę 176 cm i ważę 74 kg. Ale absolutnie nie zaliczam się do szczupłych, nie mogę o sobie nawet powiedzieć, że jestem normalnej budowy ciała. Waga to trochę za mało. Czasem jest tak, że przy takich parametrach jest się wysportowanym, czasem (jak ja) jest się jednak kluską. Proponuję się zmierzyć i w ogóle się nie przejmować wagą. Jeśli jesteś wysportowana, w ogóle nie ma tematu, możesz ważyć nawet więcej, bo mięśnie swoje ważą. Jeśli nie...sama wiesz, co z tym zrobić :-)
UsuńTen komentarz został usunięty przez autora.
OdpowiedzUsuńmożesz spytać czy jak mam 11 lat i 148 m to czy 48 kg to nie za dużo jak na mnie
OdpowiedzUsuńtwoje BMI itd będzie liczone dopiero, po okresie dojrzewanie. masz 48 kg, a ile wzrostu? czasem jest tak że waga w okresie dojrzewania się unormuje. Dieta i odchudzanie to sprawa indywidualna. A konsultacje u dietetyków sa darmowe np. NaturHause :)
UsuńTwój wskaźnik BMI wynosi 21.9.
UsuńBrawo! Masz idealną masę ciała.
hej piekne przyklady na posilki, ale dlaczego tak malo warzyw i owocow ?
OdpowiedzUsuńChciałam Ci pogratulować:) Dziś zobaczyła Twoje nowe zdjęcie w "Super Linii" i od razu weszłam na bloga.
OdpowiedzUsuńDziewczyno wyglądasz FANTASTYCZNIE:) Tak trzymać. Cały czas trzymam za Ciebie kciuki.
Pozdrawiam Ania