M! :*
Pora rozliczyć zadania na kwiecień, nie udało mi się zrobić wszystkiego, ale niektóre rzeczy zrobiłam ponad stan :).
Zaczynamy !
1. Napisać całą teorię na magisterkę ( zostały dwa podrozdziały)
2. Zrobić ankietę na amgisterkę ( ankieta zrobiona, już przeprowadzona i wyniki podliczone)
3. Wypisać dziennik praktyk+ diagnoza ( wypiany, załatwione i podpisane)
4. Odpisać na mejle blogowe ( wykonane)
5. Uzupełnić zakładki na blogu ( wykonane, szczególnie zakładka co by tu zjeść)
6. Ruszyć z WAGĄ ! ( wykonane)
7. Od 8.04 dieta oczyszczajaca ( wykonane, stosowana 10 dni)
8. D0 10.04 napisać dwa artyluły do Superlinii ( wykonane)
9. Wydrukować Pawełkową ( wykonane i zaliczone na 4,5 :))
10. Ustalić grafik w pracy ( wykonane i już cały maj również)
11. Siłownia 4 razy w tygodniu ( była 6 razy w tygodniu)
12. Vacu- cały karnet ( wykonane)
13. Codziennie balsamy ( wykonane)
14. SPA ( wykonane)
15. 200 brzuszków dizennie ( opuściłam 4 dni)
16. Upiec chleb ( nie dałam rady)
17. Zrobić babeczki Dziewcyznom ( wykonane)
18. Zrobić tabelę odchudzania ( wykonane)
19. Prasować koszule ( wykonane z trudem, ale wykonałam)
Wydaje mi się, że kwiecień mogę zaliczyć na plus. Jak Wasze zadania ? Wykonane ? Powiem szczerze, ze taka lista jest dobrym rodzajem na lenistwo. Postanawisz - robisz to, aby udowodnić sobie, ze to co założysz w swoim życiu wykonasz, od najmniejszych do największych spraw. :)
Zadania na maj :
1. Napisać całą teorię na magisterkę
2. Napisać całą metodologię
3. Oddać i zaliczyć praktyki
4. Aktywność fizyczna 4 razy w tygodniu
5. Upiec ciastka owsiane dla Dziewczyn
6. Zrobić porządki w papierach
7. Balsamy codziennie
8. SPA 12,19,26 maj
9. Wyleczyć nogi
10. Zrobić tabelę aktywności i balsamów
11. Napisać recenzję Bielendy i Eveline
12. Poprawić wygląd bloga
13. Zrobić sesję zdjęciową na głowną stronę
14. Vacu
15. Iść na basen chociaż 3 razy!!!!
16. Wysłać kupon na konkurs "Chudnij z Nami
17. Napisać dwa artykuły do Superlini
18. Co niedzielę robić zakupy na cały tydzień dietowy
19. Oddać książki do Biblioteki
20. Wstawić filmik z treningiem z Tatą na bloga
21. Iść z moimi chłopakami do Zoo
22. WCHODZĘ NA WAGĘ DOPIERO 27 maja u DIETETYCZKI!!!!!
22. WCHODZĘ NA WAGĘ DOPIERO 27 maja u DIETETYCZKI!!!!!
To moje zadania na maj :) Jakie Wy macie zadania, sporządziłyście/sporządziliście swoją własną listę ?:) Jeśli tak powieście ją w widocznym miejscu, aby o niej nie zapomnieć i walczyć z lenistwem, które często wkrada się do naszego życia. :)
Ja zauważyłam, że dobrze jest zapisywać sobie to, co już zrobiliśmy, bo to dodatkowo motywuje. Dawniej miałam w zwyczaju skreślać wykonane punkty i przepisywać listę od nowa. Teraz już tak nie robię...
OdpowiedzUsuńTo trzymam kciuki za maj :)
ale ty masz nóżki zgrabne! :)
OdpowiedzUsuńKamila, nogi masz naprawdę meeeeeeeeegaaaaaaaaa!!!!:) Co do list, to i ja zrobiłam sobie, na kwiecień i mało mi wyszło, ale nie odpuszczam i na maj dziś coś pomyślę...Trzymaj się dzielnie, Moja Inspiracjo i Motywacjo:):*
OdpowiedzUsuńwyglądasz super! Pozdrawiam!
OdpowiedzUsuńbabeczki przepyszne także czekam na ciastka owsiane:D chyba też sobie takie postanowienia wypisze:)
OdpowiedzUsuńpiękna zmiana bloga!
Twój Myszuś:*
ja robię listy jednodniowe do wykonania, czego nie zdążę to na następny dzień + kolejne obowiązki,
OdpowiedzUsuńostatnie zdjęcia fajne porównanie, chociaż koleżanka mogłaby być Twojego wzrostu, wtedy byłoby bardziej miarodajne, bo tak to bywa, że kobiety wyższe przeważnie wyglądają na większe nawet z niewielką nadwagą
Świetny wygląd bloga, gratuluję tego, ze waga ruszyła i oczywiście Kamila Twoje nogi wymiatają! Nie powiedziałabym, że ważysz ponad 100 kg. Dziewczyny mogłaby któraś wstawić tabelki? nie mam za cholerę czasu wykonać je, szkoła, praca, remont itd;/
OdpowiedzUsuńCześć chciałabym porosić Cię o pomoc :)
OdpowiedzUsuńDziś zaczynam moją walkę - po poddaniu się ( schudłam 30 kg przytyłam 20 ) :)
Potrzebuję motywacji - pomocy - wsparcia :)
Założyłam dziś konto na facebooku z nadzieją, że mi to pomoże
chcę walczyć o siebie, swoje szczęście i życie :)
https://www.facebook.com/pages/Be-You/570644482967548
Czy chciałabyś mnie wesprzeć i pomóc w tej trudnej walce ? Pozdrawiam serdecznie P. :)
Witam, z wagą to niestety widać, że masz trzycyfrową, bo sama taką mam i wiem jak to wygląda, ale twoje nogi przy moich, mimo, że jestem lżejsza o 4 kg, to są bossskieeeeee :D Podziwiam.
OdpowiedzUsuńI melduję, że trzymam się,
i czekam na odp na meila.
Kamila.
Zaglądam na bloga iiiiii NIESPODZIANKA ;) użyłaś zdjęcia, które Ci zrobiłam ;)))
OdpowiedzUsuńto bardzo miłe i ciesze się, że się podoba!!
Powodzenia w wykonywaniu majowych zadań ;-*
M.
Świetna nowa szata graficzna :)) Super zdjęcia, na których wyglądasz kwitnąco mega szczęśliwie. Zadania na kwiecień wykonane nawet na "plus razy 2". Oby tak dalej, 3mam kciuki.
OdpowiedzUsuńP.S. Twój blog to świetna lektura dla odchudzających się. Pozdrawiam i 3mam kciuki :)
Magdalena R.
A dlaczego nie udało Ci się chlebka upiec?Gdybyś chciała upiec razowca na zakwasie, to służę pomocą:)Pieczenie chleba to moja pasja.Pozdrawiam serdecznie:)
OdpowiedzUsuńSylwia
Dodam jeszcze,że z twoim nogami to święta prawda-są świetne.Ja jestem od Ciebie kilka kilogramów lżejsza,ale nogi mam jak kloce drzewa-taka budowa:(
OdpowiedzUsuńA Ty swoje odsłaniaj jak najczęściej:)
Sylwia
to znaczy, że nie będziesz się bawic w ten konkurs o dbaniu o siebie? co to można pojechac do spa w nagrodę? (ten http://mojanowafigura.pl/static/media/uploads/blogerki/index.html)szkoda, bo myślałam, że to temat akurat dla Ciebie.
OdpowiedzUsuńAle masz zgrabne łydki, niesamowite, chcę takie!:-)
OdpowiedzUsuń