W maju kupując gazetę "SUPERLINIA", którą czytam od zawsze, bo inspirowały mnie historie osób, które schudły natknęłam się na konkurs. Konkurs zbijania kilogramów, trzeba było wysłać kupon z : wagą, wzrostem, obwodami, podpisem lekarza, oraz zdjęcie jak się wygląda w tej chwili z okładką gazety, aby wiadomo było, ze wszystko jest uczciwe. Drugi ostatni kupon pojawił się w sierpniu należało również wpisać wymiary, wagę, wysłać zdjęcie, oraz spadek wagi - ja podczas konkursu schudłam 17 kilogramów. We wrześniu będą wyniki na łamach czasopisma :))))) Jest dużo rzeczy do wygrania, ale myślę, że liczy się fakt, że dzięki takim gazetom ludzie mobilizują się i pragną schudnąć chociaż odrobinkę. Przez 3 miesiące przecież można wyrobić w sobie nawyk zdrowego odżywiania :))) Oprócz kuponów wysłałam również historię całego mojego odchudzania, oraz dużo zdjęć, przed, po, oraz w trakcie :)))
KOCHANI !!!! MACIE OCHOTĘ NA DIETETYCZNY SERNIK? Jezus jest pyszny ! Kupujecie jeden duży jogurt jogobella light, lub 4 małe , oraz galaretkę. Ja zrobiłam sernik brzoskwiniowy, bo miałam o tym smaku jogurt, oraz galaretkę. Wlewacie jogurt do miski i robicie galaretkę ( normalnie robi się z pół litra wody, my robimy z 250ml) galaretkę rozpuszczamy i czekamy az minimalnie ostygnie, wlewamy do jogurtu i mieszamy, nastepnie wstawiamy do lodówki i po paru godzinach wcinamy ! Nie sądziłam, ze może być to coś tak pysznego :))))))
Wstawiam Wam kilka zdjęć z wakacji, które jeszcze trwają :))))
Z Filipem podczas spaceru po Warszawie :))), w odwiedzinach u Bączka
Próba przed koncertem w Rzeszowie :)))))
Z Becią przed koncertem :))))
BUZIAKI, Miłego Dnia :))))))
hej Kamilo ;) jestem pod wrażeniem całej Twojej historii. oby tak dalej!!! powiedz mi, do jakiego dietetyka w koninie chodzisz? i ile płacisz? chciałabym rowniez sie tam udac, ale nie wiem jak z funduszami :)
OdpowiedzUsuńwww.dietetycznie.com poznań. pierwsza wizyta 300zł, każda kolejna 100zł
UsuńJa również jestem pod wrażeniem co do twojej motywacji. Ale podziwiać będę cię dopiero jeśli za jakieś 5 lat po ukończeniu twojej diety i osiągnięciu twojego wymarzonego celu wstawisz swoje zdjęcie i będziesz wyglądać olśniewająco i bez efektu Jo-Jo. (Życzę ci tego :):) Myślę że my wszyscy tutaj wiemy jak trudno jest utrzymać wagę po udanej diecie. Życzę ci tej wytrwałości do końca życia żebyś miała siłę żyć tak zdrowo dalej nawet po zakończeniu diety. Schudnąć to nie największy problem. Ale utrzymać osiągniętą wagę to już inna sprawa :) Pozdrawiam
OdpowiedzUsuńZgadzam się i uda się, wierzę w to :)))
Usuńteż się zgodzę, schudnąć łatwiej chyba niż potem to utrzymać...i to bycie skazanym na pilnowanie się całe życie...przes....
OdpowiedzUsuńNie da się całe życie tak postępować i tak żyć....
Usuńlove your blog x
OdpowiedzUsuńFelt Good On My Lips
Ja zrobiłam ten sernik z jogurtem naturalnym , jest pyszny ! polecaaaam <3
OdpowiedzUsuń