Mistrzowie !
Cały czas czekam na mejle zwrotne z akcji październikowej ! Liczę, ze jeszcze jakieś dostanę i dobijemy chociaż do 20 mejli zwrotnych :))))) Jak na razie mogę napisać - JESTEM Z WAS DUMNA!!!!
Kochani, ale teraz co ? LISTOPAD !!!! Oto link do akcji listopadowej na chomikuj.pl - tutaj musicie sobie wszystko pobrać, przeczytać i kto ma ochotę zastosować. Niektóre pliki powtarzają się z zeszłego miesiąca, ponieważ przydadzą się nowym osobą ! Każdy z Nas ma jakąś motywację . Moja ? Powrót Mojej przyjaciółki na Święta z Chorwacji ( miała mnie nie poznać), oraz SYLWESTER, którego mam nadzieję spędzę w Anglii :)
Czekam na komentarze pod tym postem jak podobają się materiały i czy Was zmotywowały !
Jutro po zebraniu mejli napiszę posta o październiku, powklejam zdjęcia i niektóre Wasze mejle, które mega mnie zainspirowały !!!!
WIARA WALKA WYGRANA !!!!!!!
OTO LINK :
http://chomikuj.pl/kamilasidor89/Dokumenty
Tutaj znajdziecie materiały. Serduszka Moje szczególnie dziękuję Sylwii i Ani za pomoc <3 Dziękuję, ze poświeciłyście swój cenny czas !
Nie ma za co dziękować, podzieliłam się tym co mam z przyjemnością :)
OdpowiedzUsuńTo raczej Ty Kochana powinnaś zbierać same podziękowania :)
Za to jaka jesteś, kim jesteś i co robisz dla innych ludzi!
hej;) przejrzałam jadłospis, powiedz mi czy to na osobę o Twoich wymiarach? ile ma mniej więcej dzienne menu kalorii>
OdpowiedzUsuńprzeczytaj wszytko, jest tam napisane
Usuńhmm na początku jadłospisu z listopada takich informacji nie znalazłam, a trochę ciężko teraz przeszukać wszystkie zamieszczone materiały w poszukiwaniu inf.
UsuńKochana to są Moje diety, dla mojej osoby :)
UsuńJak tylko znajdę chwilę (a więc przypuszczam, że w następnym tygodniu) wszystkie materiały przeczytam, bo przejrzałam z ciekawości i jest tam mnóstwo ciekawych rzeczy. Mimo, ze tym razem nie biorę udziału w akcji (pisałam Ci w mailu), to jestem z wami, nadal się odchudzam i będę informować o swoich postępach, tylko pewnie nie tak regularnie jak w październiku ;) Szkoda tylko, że nie mogę pobrać tego pierwszego pliku z tabelami kalorycznymi (oraz tego "od Ani", ale przypuszczam, że ten plik zawiera w sobie te poszczególne pliki - czy sie mylę?), bo jest za duży i trzeba się albo zalogować, albo wysłać smsa ;/ Najwyżej ogarnę to już jak będę miała czas na spokojnie poczytać :)
OdpowiedzUsuńps. mam nadzieję, że moje maile do Ciebie dotarły i ten z wynikami z października również.
króliczyca
Suuuper :D i walczę dalej ;)
OdpowiedzUsuńmy_name_is
Kochana właśnie przed chwilą ściągnęłam wszystkie materiały i jestem Ci bardzo wdzięczna. Po przeczytaniu pliku od Ciebie coś we mnie pękło i zdałam sobie sprawę , że DAM RADĘ ! Już jutro;) PaulinaS
OdpowiedzUsuńa moze juz dzis>? ;)
UsuńTo co robisz jest niesamowite! Wszystkie materiały są naprawdę pomoce, bardzo mi się podobają! Mam nadzieję,że moja motywacja będzie cały czas tak silna jak po przeczytaniu wszystkich plików od Ciebie :)
OdpowiedzUsuńpozdrawiam i trzymam kciuki za wszystkich!
Materiały fantastyczne !
OdpowiedzUsuńWszyscy do dzieła! :)
Powodzenia :)
Wszystko pobrałam, jutro po pracy dokładnie przejrzę i ułożę to w głowie.
OdpowiedzUsuńDzisiaj byłam na pomiarach u dietetyka - do zrzucenia tłuszcz i 9kg, trochę mało mam mięśni.
To był kop w tyłek !
A można się dołączyć tyle, że mieć jakby swój jadłospis? Niestety nie jestem w stanie jeść wszystkiego, co tutaj jest napisane
OdpowiedzUsuńtak :*
Usuń