wtorek, 8 stycznia 2013

JA WAM POKAŻĘ

MISTRZOWIE!

Kolejna akcja, w której jeśli macie ochotę możecie wziąć udział i zawalczyć o siebie - zrzucając kilogramy.

Zaczynamy akcję 14.01
Kończymy akcję JA WAM POKAŻĘ 11.02 ( tuż przed Walentynkami)

-Ja tym razem wyślę Wam materiały na mejla nie na chomikuj.pl
- otrzymacie tabelki jak w innych akcjach
- dietę rozpisaną na 4 tygodnie - możecie się jej trzymać kurczowo, albo brać z niej pomysły
- wszystkie mejle dostaniecie w sobotę, abyście miały dzień na zapoznanie się z materiałami i czas na zrobienie zakupów
- w piątek zrobię notkę co musicie przygotować sobie na sobotę, gdy otrzymacie materiały

ZASADY:

1. Pod tym postem w komentarzu piszecie "Biorę udział"
2. Wysyłacie mejla na konto Kamilasidor89@gmail.com w tytuł wiadomości wpisujecie : "JA WAM POKAŻĘ" a w treści wpiszcie swojego mejla

Do piątku czekam na Wasze mejle i komentarze, a potem ruszamy pełną parą :))))

CZAS ZACZĄĆ WALKĘ.
POWIEDZ SOBIE JESTEM NAJWAŻNIEJSZA.
UŚMIECHNIJ SIĘ, STAŃ PRZED LUSTREM I POWIEDZ "DAM RADĘ, JESTEM SILNA"
WYKRZYCZ CAŁEMU ŚWIATU "JA WAM POKAŻĘ".

WIERZ, WALCZ, WYGRYWAJ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!






380 komentarzy:

  1. Biorę udział ;)
    króliczyca

    OdpowiedzUsuń
  2. biorę udział!
    sukienka w groszki.

    OdpowiedzUsuń
  3. biorę udział ! ;)

    OdpowiedzUsuń
  4. Biorę udział ;)

    OdpowiedzUsuń
  5. Biorę udział :)

    OdpowiedzUsuń
  6. PAMIĘTAJCIE O MEJLACH Z WASZYMI MEJLAMI!!!!!!!!!!!!!!!!!! BEZ TEGO NIE DOSTANIECIE MATERIAŁÓW !

    OdpowiedzUsuń
  7. biorę udział ! :) rozmaryna

    OdpowiedzUsuń
  8. Biore udzial ;)

    OdpowiedzUsuń
  9. Biorę udział :) Anka

    OdpowiedzUsuń
  10. Biorę udział :)

    OdpowiedzUsuń
  11. ale fajnie, kolejna akcja!! Oczywiście że biorę udział
    sara37

    OdpowiedzUsuń
  12. Biorę udział

    OdpowiedzUsuń
  13. Biorę udział iza

    OdpowiedzUsuń
  14. oczywiście, że BIORĘ UDZIAŁ! :)

    OdpowiedzUsuń
  15. biorę udział!:)

    OdpowiedzUsuń
  16. a ci co nie dali rady wytrzymać w akcji bodjaże listopadowej nadal mogą wziąć udział? :)

    OdpowiedzUsuń
  17. biorę udział!

    OdpowiedzUsuń
  18. Biorę udział :-)

    OdpowiedzUsuń
  19. a jeśli jestem wegetarianką? dieta zawiera wiele mięcha? :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. mięcho jest ale można z powodzeniem zastąpić soczewicą, ciecierzycą, grochem, fasolą- robić z nich pasty, kotleciki itd.

      Patrycja-dietetyk

      Usuń
    2. jako wegetarianka z siedmioletnim stażem zdaję sobie sprawę, że mogę zastąpić wiele produktów. ja nawet ich nie 'zastępuję', bo są dla mnie to oczywiste czynności.

      jednak jak mam sama kombinować z tą dietą, to odpadam. nie jestem dobra w te klocki. :D

      Usuń
  20. Biorę udział
    Wiola

    OdpowiedzUsuń
  21. BIORĘ UDZIAŁ !!!!!!!!!!!!!!!
    ;*

    OdpowiedzUsuń
  22. Biorę udział

    OdpowiedzUsuń
  23. BIORĘ UDZIAŁ :)

    OdpowiedzUsuń
  24. Oczywiście że biorę udział!
    By dream

    OdpowiedzUsuń
  25. Biorę udział.

    OdpowiedzUsuń
  26. Ja również biorę udział :)

    OdpowiedzUsuń
  27. biorę udział :D

    OdpowiedzUsuń
  28. biorę udział :)

    OdpowiedzUsuń
  29. biorę udział :)

    OdpowiedzUsuń
  30. Biorę udział :)

    OdpowiedzUsuń
  31. Biorę udział :)

    OdpowiedzUsuń
  32. Biorę udział! :))

    OdpowiedzUsuń
  33. Biorę udział.

    OdpowiedzUsuń
  34. biorę udział ;)

    OdpowiedzUsuń
  35. biorę udział ;-)

    OdpowiedzUsuń
  36. biorę udział
    punia:)

    OdpowiedzUsuń
  37. BIORĘ UDZIAŁ RAZ KOZIE SMIERĆ!!!!!!!!!!!!!!!!!

    OdpowiedzUsuń
  38. biorę udział!

    OdpowiedzUsuń
  39. biorę udział :) Karolina ;)

    OdpowiedzUsuń
  40. biorę udział. De.

    OdpowiedzUsuń
  41. Biorę udział
    Ostryga ;)

    OdpowiedzUsuń
  42. Biorę udział<3
    Dominiczka

    OdpowiedzUsuń
  43. http://www.youtube.com/watch?v=uCiuZBUUKIs&feature=share - tak w temacie zwyciężania :)

    OdpowiedzUsuń
  44. biore udzial
    Wiolka

    OdpowiedzUsuń
  45. biorę udział - nowy rok, nowe życie!!!
    my_name_is

    OdpowiedzUsuń
  46. biorę udział!
    Weronika :)

    OdpowiedzUsuń
  47. Biorę udział!! Marta123

    OdpowiedzUsuń
  48. Biorę udział :)

    OdpowiedzUsuń
  49. Biore udział!!

    OdpowiedzUsuń
  50. tez bioreeeee, jaa wam pokaze!!!!!!!!
    KIZIA

    OdpowiedzUsuń
  51. Biorę udział
    Marta

    OdpowiedzUsuń
  52. Jak zawsze BIORĘ UDZIAŁ!
    Paulina0392

    OdpowiedzUsuń
  53. W grupie siła, więc i ja się dołączam :) BIORĘ UDZIAŁ!!!!!! :)

    Lideczka :)

    OdpowiedzUsuń
  54. Biorę udział! I oby się udało:) Marlena

    OdpowiedzUsuń
  55. Biorę udział, Kamila

    OdpowiedzUsuń
  56. Biorę udział! Gabrysia

    OdpowiedzUsuń
  57. Biorę udział,Biljana..

    OdpowiedzUsuń
  58. Biorę udział!!!! Madziura

    OdpowiedzUsuń
  59. Biorę udział:)

    OdpowiedzUsuń
  60. biore udzial anja

    OdpowiedzUsuń
  61. Kochana, świetny występ w PNŚ, śliczny makijaż i włoski :)))
    Ale nas się tu dużo zgłosiło, to chyba rekord.
    Pozdr
    sara37

    OdpowiedzUsuń
  62. Ten komentarz został usunięty przez autora.

    OdpowiedzUsuń
  63. Biorę udział
    Truskawa

    OdpowiedzUsuń
  64. BIORĘ UDZIAŁ ! :)
    Agata

    OdpowiedzUsuń
  65. BIORĘ UDZIAŁ
    ultraviolet

    OdpowiedzUsuń
  66. Biorę udział!:) gratuluje występu w PNŚ:):):)
    Paula z Poznania

    OdpowiedzUsuń
  67. Biorę udział :)

    OdpowiedzUsuń
  68. Biorę udział :)

    OdpowiedzUsuń
  69. Biorę udział :)

    OdpowiedzUsuń
  70. biore udział,pozdrowienia

    OdpowiedzUsuń
  71. Biorę udział:)

    OdpowiedzUsuń
  72. Biorę udział:)

    OdpowiedzUsuń
  73. Biorę udział! :)

    OdpowiedzUsuń
  74. Biorę udział !! :)

    OdpowiedzUsuń
  75. biorę udział ;) p.m.

    OdpowiedzUsuń
  76. Biorę udział!

    OdpowiedzUsuń
  77. Biorę udzial !

    OdpowiedzUsuń
  78. Biorę udzial !

    OdpowiedzUsuń
  79. Biorę udział!

    OdpowiedzUsuń
  80. Jak WSZYSCY to WSZYSCY. Ja też biorę udział ;D lilencja16

    OdpowiedzUsuń
  81. Biorę udział !

    OdpowiedzUsuń
  82. Biorę udział!

    OdpowiedzUsuń
  83. Biorę udzieł !!!
    Pisząc to popłynęły mi łzy.....może teraz się uda :-)
    Dana

    OdpowiedzUsuń
  84. biorę udział ;) E.Kasza

    OdpowiedzUsuń
  85. Biorę udział !:)

    OdpowiedzUsuń
  86. Biorę udział!

    OdpowiedzUsuń
  87. BIORĘ UDZIAŁ !!! Irena

    OdpowiedzUsuń
  88. biorę udział Ania

    OdpowiedzUsuń
  89. biore udzial!!!!!!!!!!!! Magda B

    OdpowiedzUsuń
  90. Bore udzial:-)

    OdpowiedzUsuń
  91. Biorę udział Agnieszka K.

    OdpowiedzUsuń
  92. Biorę udział Edyta R

    OdpowiedzUsuń
  93. Biorę udział Maczka K.

    OdpowiedzUsuń
  94. Biorę udział:)Joanna

    OdpowiedzUsuń
  95. BIORĘ UDZIAŁ DORCIA

    OdpowiedzUsuń
  96. Biorę udział! Do dzieła! Dajemy radę!!!

    OdpowiedzUsuń
  97. Biorę udział Agula

    OdpowiedzUsuń
  98. Biorę udział :D Aga

    OdpowiedzUsuń
  99. Biorę udział!!! :)

    OdpowiedzUsuń
  100. Biorę udział Asia :)

    OdpowiedzUsuń
  101. Biorę udział Justyna K:)

    OdpowiedzUsuń
  102. Biorę udział!!! :-)))

    OdpowiedzUsuń
  103. Biorę udział:)

    OdpowiedzUsuń
  104. Biorę udział!!! może teraz się uda!
    sogsog

    OdpowiedzUsuń
  105. biorę udział :D

    OdpowiedzUsuń
  106. Biorę udział:)
    bronia411

    OdpowiedzUsuń
  107. Witaj Kamilo!Gdy zobaczyłam Cię w telewizji to zaczęłam szukać i znalazłam chciałabym mieć tyle siły w sobie, trochę ćwiczyłam ale... nie wiem jak poradzić sobie z jedzeniem, po małym wysiłku jestem strasznie głodna. pozdrawiam ala

    OdpowiedzUsuń
  108. Biorę udział))

    OdpowiedzUsuń
  109. Biorę udział!!! I pokażę Wam wszystkim...!! : ))))

    OdpowiedzUsuń
  110. Biorę udział!!!

    OdpowiedzUsuń
  111. biorę udział!

    OdpowiedzUsuń
  112. biorę i nie poddam się! :))))

    OdpowiedzUsuń
  113. Biorę udział :)

    OdpowiedzUsuń
  114. Biorę udział! (:

    OdpowiedzUsuń
  115. BIORĘ UDZIAŁ!!!!

    OdpowiedzUsuń
  116. Ja też BIORĘ UDZIAŁ!!! :)

    OdpowiedzUsuń
  117. Biorę udział ;) Zuza

    OdpowiedzUsuń
  118. Biorę udział!! :)

    OdpowiedzUsuń
  119. biorę udziaał ! <3

    OdpowiedzUsuń
  120. biorę uudział :) Beata

    OdpowiedzUsuń
  121. Biorę udział.

    OdpowiedzUsuń
  122. Biorę udział a jakże :) Marcik

    OdpowiedzUsuń
  123. Biorę udział :)

    OdpowiedzUsuń
  124. Biorę udział.

    OdpowiedzUsuń

To co tu piszę to część mojego życia. Żyję po swojemu, tak jak chcę. Uszanuj mnie, blogowiczów i moje życie. Przecież jesteśmy tu dla siebie. :)