MISTRZOWIE!!!
Choroba mnie wykańcza, ten katar jest męczący. Miała być długa notka i wspaniała historia, ale naprawdę nie mam sił. Jutro pozliczam kilogramy z dwóch tygodni, bo jutro wierzę w to, ze będzie lepiej, dziś coś dla Was na osłodę :*
DIETETYCZNY KREM RAFAELLO ♥
- puszka białej fasoli ( zblendować)
- szklanka wiórków kokosowych ( dodać do fasoli i
zblendować)
- pół szklanki mleka, 2 łyżki stewii lub xylitolu (
tzw.cukier), pół aromatu waniliowego (dodajemy do fasoli i wiórków, blendujemy)
- wkładamy w słoiczek i do lodówki!!!
MNIAM ♥
naprawdę smakuje jak środek
rafaello :)
WIERZCIE-WALCZCIE-WYGRYWAJCIE!
Ja walczę z chorobą jak na razie !
fasola ?
OdpowiedzUsuńTez mnie to wlasnie zastanawia ... Fasola biała? W puszce? Nigdy nawet takiej nie wídzialam. Czerwoną to owszem ale biała? W puszce? :P
OdpowiedzUsuńbiała fasola konserwowa w puszce :) np firmy dawton :)
OdpowiedzUsuńnie psuje to smaku ?
UsuńSuper jest twój blog , i twoja motywacja , ja dopiero zaczynam odchudzanie ale na pewno poczytam więcej i pewnie sporo wykorzystam , Gratuluje , i trzymam kciuki :)
OdpowiedzUsuńteż się nie spotkałam, ale z ciekawości poszukam. ;)
OdpowiedzUsuńa co do postępów w zrzucaniu kg jestem naprawdę pod wrażeniem.!
Chodzi o pół buteleczki esencji waniliowej, czy aromatu wanilinowego? I czy buteleczki, czy np. łyżeczki?
OdpowiedzUsuńCiekawa jestem jak będzie smakować ;)
OdpowiedzUsuńłyżeczka aromatu waniliowego do ciasta ! Zróbcie i dajcie znać ! wszyscy nie wierzą, a są pod wrażeniem ;D
OdpowiedzUsuńzrób, zobaczysz! mistrzostwo!
OdpowiedzUsuń1500 kcal :( nie będę mogła bez tego żyć jak to zrobie :(
OdpowiedzUsuń