wtorek, 30 października 2012

AKCJA LISTOPADOWA !!!!

MISTRZOWIE !!!!

Dzisiejsza notka to bardzo dużo informacji, więc czytajcie uważnie.

1. Akcja listopadowa- piszecie mejle, smsy i na FB z prośbą o przedłużenie akcji , więc co? PRZEDŁUŻAMY ! Do 4 listopada nie będę miała internetu, wiec do tego czasu zbieram nowe materiały dla Was i 5.11 będą one ogólnodostępne na chomikuj.pl ( wkleję odpowiedni link) Wasza główna motywacja? Jak dla mnie SYLWESTER ! UWAGA !!!! POD TYM POSTEM OSOBY< KTÓRE CHCĄ WZIĄĆ UDZIAŁ W AKCJI LISTOPADOWEJ PISZĄ KOMENTARZ A W TREŚCI -> "BIORĘ UDZIAŁ" chcę wiedzieć ilu nas będzie walczyć, napiszcie czy trwacie od października czy jesteście nowi :)

2. AKCJA SMS - tutaj pojawia się problem ponieważ nie stać mnie na pisanie smsów do wszystkich sieci. 1.11 osoby z akcji październikowej dostaną ostatnie smsy. Skasuję wszystkie numery i uwaga : jesli ktokolwiek chcę brać udział w akcji smsowej listopadowej wysyła mi na mejla lub FB numer telefonu, oraz kod na doładowanie za 10zł w PLUSIE. Dlaczego? Nie stać mnie naprawdę, aby ładować konto, więc smsy dostaną Ci, którzy po prostu doładują konto mi, abym mogła wysłać danym osobom smsy. To już jest dla Was, chcesz wysyłasz, nie chcesz nie wysyłasz ! Na numery i kody czekam do 4.11, ponieważ od 5.11 ruszam z smsami i nowymi materiałami !!!!!!

3. WIADOMOŚCI NA MEJLU I FB- Kochani mam strasznie dużo na głowie, ponieważ biorę udział w kilku akcjach charytatywnych, piszę pracę magisterską, mam Uczelnie i pracę, dlatego na wiadomości odpiszę w następnym tygodniu, więc nie bądźcie źli !

4. Kochani macie dobre serduszka? Obejrzyjcie i może ktoś z Was pomoże tym zwierzakom :

http://www.youtube.com/watch?v=4mqmvssI7UE

Jeśli ktoś z Was będzie zainteresowany pomocą piszcie do EWA DEMBECKA na fb :)

5. Kochani przesyłam Wam link do wywiadu ze mną, zapraszam do czytania, wybrano wypowiedź jednej z Was na Mój temat :))))

http://kobieta.dlastudenta.pl/artykul/Jak_sie_zmotywowac_Walczyc_dla_siebie,87227.html


KOCHANI, KTÓRZY BIORĄ W AKCJI PAŹDZIERNIKOWEJ 1.11 czekam na mejle z waszymi efektami podpiszcie się pseudonimami ponieważ Wasze efekty czy to 100g czy 4kg będą opisane na blogu w notce specjalnie dla Was, która jest już napisana, bo jestem z Was dumna :* Ciekawe ile osób zostało ze 154 :) Moje wyniki podam 7.11 ponieważ wtedy mam wizytę u Dietetyczki :)


CZEKAM NA KOMENTARZE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Pamiętajcie o napisaniu "Biorę udział" i dopiszcie czy jesteście nowi czy nie :) Materiały 5.11 na blogu. Jeśli ktokolwiek chce otrzymywać smsy wiecie co robić :*

CZEKAM NA WAS <3




71 komentarzy:

  1. Biorę udział od października :) Paulina0392

    OdpowiedzUsuń
  2. BIORĘ UDZIAŁ:D Jestem nowa, moja motywacja to moje urodziny w lutym,chce świetnie wyglądać oraz rewolucja w życiu! carmen1989

    OdpowiedzUsuń
  3. biore udzial ! jestem od rewolucji pazdziernikowej ! Dagmara C <3

    OdpowiedzUsuń
  4. BIORE UDZIAŁ :) cześć druga - jestem od pazdziernika ;))
    wlasnie trwa kryzys, nie umiem sie z niego pozbierac, chociaz wiem, ze musze. Czytalam Twoj wywiad, super:) Zastanawia mnie jedno - tez bedac na diecie i dbajac o siebie i swoje zdrowie budze sie lekka swieza i szczesliwa i wiem ze to wspaniale uczucie.. ale mimo to nie moge pojac dlaczego lapie kryzysy i dlaczego wracam do niepohamowanego jedzenia wszystkeigo co wpadnie w rece.. probuje na spokojnie sobie tlumaczyc, ze to nie ma sensu, ze zle sie po tym czuje, jest mi ciezko i fizycznie i psychicznie.. ale to nic nie daje i nie powstrzymuje mnie przed nastepnym napadem jedzenia. Probuje juz od jakiegos czasu znalezc tego przyczyny, zrozumiec to zachowanie, ale nie potrafie. Wiem, ze to 'cos' musi siedziec w mojej psychice ale nijak nie moge tego rozpracowac. Domyslam sie , ze pewnie wiele z nas ma z takimi napadami problemy. Masz jakis sposob jak to pokonac albo chociaz wytlumaczyc? Ratuj!:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Och, ja mam dokładnie to samo, niby wszystko pięknie idzie, stosuję dietę, ruszam się, dbam o siebie i nagle ni z tego ni z owego napad, podczas którego pochłaniam wszystko co w zasięgu wzroku się znajduje i nawet idę jeszcze do sklepu... Potem oczywiście mam straszne wyrzuty sumienia i źle się czuję (fizycznie i psychicznie). Po zastanowieniu się dlaczego tak się dzieje, w moim przypadku rolę odgrywa chyba motywacja, a właściwie jej brak. Prawda jest taka, że moja motywacja bardzo szybko gaśnie, powszednieje i potrzebuję nowej, tylko skąd ją brać??? Kiedyś silna motywacja pozwoliła mi schudnąć około 12kg i w ciągu 3 miesięcy nie miałam takiego napadu obżarstwa. Więc ja myślę, że to właśnie w naszej psychice tkwi ten problem i w braku odpowiedniej motywacji.
      Pozdrawiam
      sara37

      Usuń
    2. Czytałam kiedyś na jakieś stronie, że jak ktoś ma takie problemy jak wy i ja to najlepiej udać się do psychologa, bo jedzenie siedzi w naszej psychice. Ja osobiście rozważam udać się do psychologa na rozmowę, może on jakoś mi pomoże.

      Usuń
  5. Biorę udział :) Jestem nowa, wczoraj przeczytałam Twojego bloga od początku do końca, dietę zaczęłam od dziś - pierwszy dzień za mną :) Pozdrawiam serdecznie! Gosia

    OdpowiedzUsuń
  6. Pewnie, że będę z Tobą nadal! Szczególnie po wydarzeniach wczorajszego dnia - ze zdwojoną siłą! :*

    -Madziarka

    OdpowiedzUsuń
  7. BIORĘ UDZIAŁ!!! Jestem od początku października.
    Ale się cieszę, że przedłużyłaś akcję i szykujesz dla nas nowe materiały. JESTEŚ WIELKA!!! Dziękuję :))
    sara37

    OdpowiedzUsuń
  8. Biorę udział.
    Jestem nowa i chcę się zmotywować w taki sposób, że za miesiąc będzie mi wstyd przyznać się, że poległam :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Biorę udział- jestem od początku października:)

    OdpowiedzUsuń
  10. biorę udział jestem od początku października , ciesze się z przedłużenia akcji :) myszka 28

    OdpowiedzUsuń
  11. Biorę udział od października i chcę brać udział dalej ! :) Milka

    OdpowiedzUsuń
  12. biore udzial :D jestem od rewolucji pazdziernikowej :D Anieta :)

    OdpowiedzUsuń
  13. No pewnie, że biorę dalszy udział, szkoda tego co już spadło :)
    Cinka Netka

    OdpowiedzUsuń
  14. rowniez biore udział jestem od października
    punia

    OdpowiedzUsuń
  15. Biore udział, jestem z tobą od początku.października :-)

    Anuskaaa88

    OdpowiedzUsuń
  16. Ja tez biorę udział nadal, bo jestem z Tobą od akcji październik, ale ze październik wyszedł mi marnie.. biorę udział dalej :** A i obiecałam sobie że nie zjem ani jednej słodkości do świat bożego narodzenia trwam w tym już od prawie miesiąca, bez nieszczesnych dwóch tygodniu..ale bedzie lepiej !! :) NIE PODDAM SIE !!!!

    OdpowiedzUsuń
  17. biore udział, dżasta ;P ;*

    OdpowiedzUsuń
  18. biore udzial jetem od pazdziernika :)

    OdpowiedzUsuń
  19. Biore udział. Jestem nowa a motywacja to sylwester :)

    OdpowiedzUsuń
  20. Biore udział od października:D
    By dream !

    OdpowiedzUsuń
  21. Biorę udział:)Jestem nowa i mam nadzieję, że podołam. Kasia

    OdpowiedzUsuń
  22. BIORĘ UDZIAŁ! jestem nowa, damy czadu! motywacja-nowe życie. Anka.

    OdpowiedzUsuń
  23. BIORĘ UDZIAŁ!!! Jestem od października i bardzo mi to nie szło :( a więc zaczynam od początku :D

    OdpowiedzUsuń
  24. Biore udzial, jestem nowa i bardzo chce zeby mi sie udalo, w koncu;)Kristi29

    OdpowiedzUsuń
  25. Biorę udział:) Jestem od października:)
    Svietka89

    OdpowiedzUsuń
  26. Biorę udział. Choć w ogóle się nie udzielam i nie robię wpisów to jestem:) I dzięki że jesteście Wy. Zostaję z Wami. A od listopada ruszam z aktywnością fizyczną w końcu. Basen!!
    Orzi...

    OdpowiedzUsuń
  27. Biorę udział ; D Jestem od października...
    Pozdrawiam Paulinex3910

    OdpowiedzUsuń
  28. Biorę udział ! Jestem nowa , ale mam nadzieję .. że dzięki waszej pomocy dam radę . PaulinaS

    OdpowiedzUsuń
  29. No to zaczynamy jeszcze raz :) tym razem dam z siebie 100%!!! kartę kupię jutro :) i wyniki poprzedniego miesiąca myślę, że dostarczę w sobotę :) rozmaryna

    OdpowiedzUsuń
  30. Biorę udział;)
    Walczę już od października

    OdpowiedzUsuń
  31. biorę udział, niby od pazdziernika.. ale tak na serio musze zaczac teraz, bo poleglam w natłoku zdarzeń :)
    kocimietka

    OdpowiedzUsuń
  32. biorę udział: Ewelajna (Ewelina)

    OdpowiedzUsuń
  33. biore udział- jestem nowa

    OdpowiedzUsuń
  34. Biorę udział najwyższa pora w końcu uwierzyć w siebie i walczyć walczyć walczyć!!

    OdpowiedzUsuń
  35. Ja też się zgłaszam. Muszę w końcu wziąć się za siebie i spełnić swoje marzenie. Zaczynam więc z Wami od listopada. U mnie to potrwa o wiele dłużej, bo chcę schudnąć 25 kg.

    Bazia:)

    OdpowiedzUsuń
  36. Biorę udział w walce. Jestem nowa :) A schudnąć chcę do stuniówki, bo jak zmieszczę się w jakąś sukienkę? Już mam problem, bo co oglądam jakieś fajne, brakuje na mnie rozmiarów.. :( Więc muszę. Mój cel 15kg do 19 stycznia. Pozdrawiam Karola29

    OdpowiedzUsuń
  37. Walczę z Wami, od listopada!

    OdpowiedzUsuń
  38. Biorę udział,jestem nowa:)

    OdpowiedzUsuń
  39. Biorę udział, jestem nowa.
    Odchudzałam się od lutego przez 7 tygodni i schudłam 9kg :) do idealnej wagi(60kg) przy wzroście 167cm brakuje mi 15kg. A więc uda mi się do końca stycznia! :)

    OdpowiedzUsuń
  40. Biorę udział.

    Jestem nowa.

    _____________________________________

    ważę 75 kg przy 166 cm, muszę schudnąć 7-10 kg
    dodatkowo leczę się antykoncepcją hormonalną i chyba przez to przytyłam :(

    OdpowiedzUsuń
  41. Biorę udział :)
    jestem nowa!
    Motywacja SYLWESTER!

    OdpowiedzUsuń
  42. Biorę udział po raz drugi:)
    Truskawa:)

    OdpowiedzUsuń
  43. Biorę udział. Jestem nowa- kokos52 :)

    OdpowiedzUsuń
  44. Nie przerywam, biorre udział po raz drugi :)
    pierogu

    OdpowiedzUsuń
  45. biorę udział, jestem nowa :) swagy

    OdpowiedzUsuń
  46. Biorę udział!
    Jestem nowa.
    Motywacja: lepsze samopoczucie i Sylwester :)
    Cel: -10 kg

    mmmotyl

    OdpowiedzUsuń
  47. biorę udział :) dokładnie od 25.10 ;)

    OdpowiedzUsuń
  48. Biorę udział! jestem nowa :) ale wierzę, że się uda! mój cel nr 1 to -4kg, a cel nr 2 to kolejne - 4kg :)

    OdpowiedzUsuń
  49. Biorę udział.Od października jesteś ze mną Kamila ale poległam....motywacja? Chce zacząć życiem o jakim zawsze marzyłam...:) musi się udać

    MW

    OdpowiedzUsuń
  50. biorę udział ciąg dalszy jusesita

    OdpowiedzUsuń
  51. Biorę udział, ciąg dalszy - brałam udział w akcji październikowej. Za mną 3.7kg - jeszcze 15 :)

    OdpowiedzUsuń
  52. Biorę udział, maila nadpisałam! :)
    Matylda

    OdpowiedzUsuń
  53. Biorę udział :) alkcairiel -3kg:)

    OdpowiedzUsuń
  54. Ten komentarz został usunięty przez autora.

    OdpowiedzUsuń
  55. BIORĘ UDZIAŁ - JESTEM NOWA
    Ewelina

    OdpowiedzUsuń
  56. Biorę udział, jestem nowa !!!! An

    OdpowiedzUsuń
  57. Biorę udział :)))) Nat

    OdpowiedzUsuń
  58. Biore udzial .Jestem nowa.mam do zrzucenia 15 kg..... Godiva.

    OdpowiedzUsuń
  59. Very shortly this website will be famous among all blogging users,
    due to it's pleasant articles or reviews

    Look into my blog Pure Green Coffee Bean Extract

    OdpowiedzUsuń
  60. Hey there, I'm a new blogger coming from Firenze, Italia who found you on http://wiara-walka-wygrana.blogspot.com/. Would you have any advice for those considering blogging? I'm planning to fire up my
    own site soon but I'm a bit lost on everything. Do you believe I should get started with a free site like WordPress or shell out some money into a pay site? There are so many choices out there that I'm
    totally overloaded... What would you say?

    Review my homepage: richmond travel

    OdpowiedzUsuń
  61. Finally, after browsing http://wiara-walka-wygrana.
    blogspot.com/ for some time, I got a site from which I was able to genuinely
    discover beneficial answers regarding the studies and the knowledge that I
    want. There need to be more things like this on PivotX

    My web site; html

    OdpowiedzUsuń
  62. I'm astounded at how effortless you make this topic look via your articles, although I must confess I still don't
    quite have an understanding of it. The entire matter just goes over my head because of how
    intricate and broad it all is.. I am anticipating your future
    publishings, I will try to get the grasp of it.

    My blog post http://geee.ru/

    OdpowiedzUsuń
  63. Hey there, my name's Audrey and sometimes I write about the same thing on my blog. Actually, if I may, let me ask you something.. Is it just me or does it seem as if some of the replies appear they are coming from brain dead people? :-P And, if you're posting on additional social sites
    such as web 2.0 site list, I would like to keep up with you.
    Would you post a list of every one of your shared sites
    like your Twitter, Facebook page or linkedin profile?

    My page restaurant new york

    OdpowiedzUsuń
  64. If you want to take a good deal from this piece of writing then you have to apply such strategies to your won blog.



    Feel free to surf to my blog post; No Deposit Casino

    OdpowiedzUsuń
  65. Very soon this web site will be famous among all blogging
    and site-building visitors, due to it's good articles or reviews

    Also visit my blog :: http://troop972.org/wiki/index.php?title=User:Xiqeqasryse121

    OdpowiedzUsuń
  66. Might I just say that after finding Blogger: wiara-walka-wygrana on
    Subrion, what a relief to come across somebody who really understands what
    they're talking about on the web. You truly understand how to bring a problem to light and make it worthwhile. Many more people should have a look at this and see this side of the story. It's surprising you're not more prevalent, because you most certainly possess the gift.

    Feel free to visit my web page ... ganadores

    OdpowiedzUsuń
  67. After going over a number of the blog articles on your
    blog, I really appreciate your way of blogging.
    I book marked it to my bookmark website list and will be checking back soon.

    Please check out my web site too and let me know how you feel.


    Here is my blog :: http://www.sinozoom.com

    OdpowiedzUsuń
  68. Aw, this was an extremely nice post. Finding the time and actual effort to generate a superb articleÖ but what can I
    sayÖ I hesitate a whole lot and don't manage to get nearly anything done.

    Here is my page; ndsassn.com

    OdpowiedzUsuń

To co tu piszę to część mojego życia. Żyję po swojemu, tak jak chcę. Uszanuj mnie, blogowiczów i moje życie. Przecież jesteśmy tu dla siebie. :)