środa, 5 grudnia 2012

Zmiany,zmiany,zmiany!!!

Mistrzowie !!!

Jak podobają Wam się zmiany? Na razie praca jest zrobiona w 40% cały czas coś edytuję i zmieniam :))))


Potrzebna mi jest Wasza pomoc do całkowitych zmian , a mianowicie:
Piszcie w komentarzach:
-skąd jesteście
- ile zrzuciliście kilogramów, a ile jeszcze Wam zostało do zrzucenia :)))

Każdy kto zagląda na bloga niech zostawi swój ślad w komentarzu, proszę :))) Tworzymy razem tego bloga <3


 :)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

42 komentarze:

  1. konin, zrzucilam dyche, zamierzam jeszcze drugie tyle chociaz waga nie jest dla mnie wazna, ale fajnie bedzie powiedziec, ze sie wazy 43 bo zrzucilo sie 20 kg :D pozdro

    OdpowiedzUsuń
  2. Witaj jestem z Chrzanowa woj.małopolskie do zrzucenia mam 10 kg jestem wegetarianką ale kocham słodycze i to mnie gubi:(

    OdpowiedzUsuń
  3. Zmiany świetne! Podoba mi się ;)
    Ja mieszkam w województwie kujawsko-pomorskim.
    Zrzuciłam 5 kg. Zostało jeszcze 9 ;]

    OdpowiedzUsuń
  4. Ja jestem z Chodzieży i na razie ubyło 7 kg :) Pięęęęęęęęęęękne zdjęcie ! rozmaryna

    OdpowiedzUsuń
  5. Zagórów!
    13,5 w dół, zostało mi jeszcze raz tyle...
    By dream!

    OdpowiedzUsuń
  6. Konin, już 8 jeszcze 26! ;)

    OdpowiedzUsuń
  7. zdjęcia fajne:)) ja - trójmiasto, zrzucone 12, ile zostało - trudno powiedzieć :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Poznań ---> 20 kg w dól :) I 15 do celu :) Co do Ciebie ... jesteś świetna ! I największą wartość na tym blogu ma treść a nie wizualna strona :) Co nie zmienia faktu, że zmiana świetna :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Bytom! :))))))))))
    -10kg! :)
    i jeszcze 10 kg przede mną! :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Opole, -3,2 kg,a zostało 31,8kg

    OdpowiedzUsuń
  11. Nie odchudzam się ale czytam regularnie :* :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Konin! Nie odchudzam sie bo waze 44 kg, ale regularnie czytam i postanowilam sobie regularnie cwiczyc, zdrowiej jesc i wyrzezbic piekna 60 centymetrowa talie, wiec -5cm przede mna :D

    OdpowiedzUsuń
  13. Warszawa, dopiero zaczynam zrzucać. Chcę zgubić 3- 6 kg. Mam 53 kg przy 160 cm wzrostu.

    OdpowiedzUsuń
  14. Chorzów zrzuciłam 6 kg i jeszcze chcę zrzucić 24 :)

    OdpowiedzUsuń
  15. Poznań - waga 4kg w dół. Jeszcze ponad 10kg... tak żeby zobaczyć 6 z przodu ;)
    Zmiany? Suuuuper.... jak zobaczyłam zdjęcie na górze, zaczęłam się śmiać... ale w tym pozytywnym znaczeniu! ;) jakoś tak poprawiło mi to humor.
    my_name_is

    OdpowiedzUsuń
  16. Świecie, woj.kujawsko- pomorskie, jak na razie zrzuciłam około 4 kg i jeszcze 4 kg przede mną, ale wiem, że będzie dobrze. Pozdrawiam Kasia

    OdpowiedzUsuń
  17. Poznań, zrzuciłam 15 kg (ale ostatnio przytyłam, więc uznajmy, że w ostatecznym rozrachunku na chwilę obecną schudłam 13 kg), przede mną jeszcze 12 kg, chociaż do celu nr 1 "tylko" 7 kg :) Jednak bardziej niż na cyferkach skupiam się teraz na podstawach odchudzania (czyli psycholog - mam nadzieję, że już niedługo) i wyglądzie, czyli przede wszystkim ćwiczenia na ciało, bo sama dieta (szczególnie ta jaką na chwilę obecną jestem w stanie stosować) mi nie pomoże.
    króliczyca

    OdpowiedzUsuń
  18. województwo kuj-pom, do zrzucenia około 30kg
    sara37

    OdpowiedzUsuń
  19. Bielsko :) Zrzuciłam 7 kg, tyle ile chciałam... teraz muszę utrzymać wagę :)

    OdpowiedzUsuń
  20. pięknie tutaj- moje kolorki i świetne zdjęcia :)
    Kujawsko- pomorskie -15 kg do celu jeszcze 20- 24kg

    OdpowiedzUsuń
  21. Zrzuciłam 40. zostało z drugie tyle.
    Dorotka

    OdpowiedzUsuń
  22. Witkowo, zrzuciłam 13, drugie tyle przede mną . :D

    OdpowiedzUsuń
  23. Edith ;))) Chętnie zaglądam i nabieram większej pewności siebie oraz masę pozytywnej energii do walki o marzenia :D

    OdpowiedzUsuń
  24. Zrzuciłam ok 7 kg, do celu pozostało kolejne 7 kg ;).
    Zmiana na plus, a zdjęcie niesamowite ;). Konin.

    OdpowiedzUsuń
  25. WARSZAWA_AGATA_LAT 27 NA DIECIE OD OK.2 TYGODNIE-MINUS 1,5 KG DO ZRZUCENIA 20 KG.TRZYMAM KCIUKI ZA WSZYSTKICH, TEN BLOG STAŁ SIĘ OBOWIĄZKOWĄ LEKTURĄ KAŻDEGO DNIA NAWET KILKA RAZY DZIENNIE ZAGLĄDAM!!!SUPER!!!

    OdpowiedzUsuń
  26. Warszawa, zrzuciłam 9 kg, zostało 16kg. Damy radę :0
    ps.piękne zdjęcie

    OdpowiedzUsuń
  27. Poznań, właściwie okolice :D Zrzuciłam 5 kg. Do celu jeszcze 40 kg :P Milka

    Super zmiany na blogu Kamilko :**

    OdpowiedzUsuń
  28. fajna zmiana bloga, więcej informacji, lepiej poukładane informacje i szybciej można przechodzić do poszczególnych ciekawych informacji
    Trzymaj tak dalej

    OdpowiedzUsuń
  29. Super zmiany Kamila!:) i Świetna fotka z marchewka!:)heheh
    A wiec tak: ja jestem z Konina, do tej pory dzięki Twojemu blogowi schudłam 8 kg, a do zrzucenia mam jeszcze około 15 kg :(

    Pozdrawiam
    anuskaaa88

    OdpowiedzUsuń
  30. Jestem z Wroclawia, Do zrzucenia zostalo mi jeszcze okolo 10 kg:)

    OdpowiedzUsuń
  31. ja Poznań 3,2 kg mniej, ale jestem od niedawna, cel to jeszcze zrzucic 38 kg joasiak

    OdpowiedzUsuń
  32. Jestem z Oświęcimia, dzięki Tobie zrzuciłam 5,5 kg.. zaparłam się na akcji listopadowej i co? udało się. do rzucenia jeszcze 20 kg. Karola29

    OdpowiedzUsuń
  33. Elbląg, zrzucone 5.5kg
    Paulina0392

    OdpowiedzUsuń
  34. Poznań, zrzucone 2,8kg :) Tez jestem tutaj od niedawna, a przede mną jeszcze 10 :)

    Ania20

    OdpowiedzUsuń
  35. hej jestem z Poznania, dzięki tobie zgubiłam 5kg jeszcze 13 przede mna Pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
  36. Warszawa :) Schudłam 25 kg :) przede mną jeszcze 10-max 15 kg !! :) Dziękuję za Twoją motywację !! Sama jestem motywacją dla wielu, a dla mnie między innymi Ty jesteś motywacją!! Pozdrawiam Cię <3

    OdpowiedzUsuń
  37. witam! :)
    Właśnie jadłam pyszne naleśniki z Twojego przepisu :) Pychotka nawet mojej córce smakowały (2 latka) :) W ciągu miesiąca zrzuciłam 5,8 kg :) jeszcze 12 kg :)

    OdpowiedzUsuń
  38. Jestem na diecie 6-ty tydzień, w międzyczasie były urodziny Brata, później moje... nie można przejść obojętnie obok tortu ;) Zdarzyło się, że zjadłam drożdżówkę czy ciastko, sporadycznie, ale miało miejsce.
    Po 4tygodniach diety dołączyłam do tego ćwiczenia (wcześniej był tylko basen raz w tygodniu). Teraz ćwiczę przynajmniej 4razy w tygodniu, i czuję się zdecydowanie lepiej!
    Zrzuciłam już 5kg, jeszcze 5 przede mną.
    Świetne zdjęcie z marchewką! :)
    Pozdrawiam Cię serdecznie, jestem z Tobą całym sercem!
    Gosia, Poznań

    OdpowiedzUsuń
  39. zmiany super!!!
    akcja listopadowa- 1 kg... słabo mi idzie, ale mam nadzieję, że grudzień i śnieg dadzą mi nową motywację!!! marzenie: minus 10 kg:))))
    nyska133

    OdpowiedzUsuń
  40. Jestem z woj. Pomorskie do tej pory schudlam 5 kg jeszcze 5.5kg i będzie szóstka z przodu
    :-)punia

    OdpowiedzUsuń

To co tu piszę to część mojego życia. Żyję po swojemu, tak jak chcę. Uszanuj mnie, blogowiczów i moje życie. Przecież jesteśmy tu dla siebie. :)