poniedziałek, 4 lutego 2013

Balsamowo&ciachowo&sałatkowo

MISTRZOWIE !!!

Mija kolejny tydzień walki, podliczam ciągle Wasze gubiące kilogramy. Przecież to nie koniec- kolejna akcji w toku :) 'BYĆ KOBIETĄ" właśnie tutaj  w tym poście piszcie czy bierzecie udział :) Dokumenty okrojone będą dostępne na chomiku już niedługo, będę Was informować na bieżąco. Dlaczego okrojone? Powiem Wam co robić, co przygotować, ale pora na Wasz wkład w Wasze życie :) Będzie motywacyjno - mobilizująco - wspierająca :) 
 Chcesz walczyć z Nami? 
Zapisz się w komentarzu wystarczy napisać - walczę :)


Dzisiaj wylosowałyśmy kosmetyki, ja wycinałam zapisywałam, a Paulina losowała, żeby nie było :)))

Więc:
Zółty:
1. Zuza 25.06.1986 Jelenia Góra
2. Agata 10.05.1987 Poznań

Pomarańczowy:
1. Marysia 13.07. 1991 Wrocław
2. Emilia 28.05.1988 Warszawa

Fioletowy:
1. Bronia 9.01.1988 Poznań
2. Wiesława 1.05.1001 Koszalin

Bordowy:
Martyna 9.09. 1978 Konin
Anka 7.08. 1989 Ostrów Wielkopolski

Czekam na Wasze adresy do piatku na mejlu : Kamilasidor89@gmail.com
GRATULUJĘ :)


Sałatka, bo poprosiłyście o przepis mojego dzisiejszego obiadu , składniki na zdjęciu :)


Ciacha owsiane z suszonymi morelami
Co będzie Ci potrzebne?
- 3 łyżki miodu
- 50 g suszonych morel ( możesz dać inne owoce)
- 3 białka
- 150g płatków owsianych


Co robisz?
1. Mieszasz płatki owsiane z morelami i miodem
2.Ubijasz białka na sztywną pianę
3. Wszystkie składniki delikatnie mieszasz
4. Formujesz ciasteczka na papierze do pieczenia
5.Ciasteczka pieczesz w rozgrzanym już piekarniku (170 stopni) około 20-25 minut
6. Po wyjęciu z piekarnika poczekaj aż wystygną
7. Smacznego :)


 
 Wierz
Walcz
Wygrywaj

91 komentarzy:

  1. o matko, ciacha :o musze je zrobic :D

    OdpowiedzUsuń
  2. Walczę!
    By dream!

    OdpowiedzUsuń
  3. Walczę! a jak!;)

    Pati:)

    OdpowiedzUsuń
  4. WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAALCZĘĘĘĘĘĘĘĘ!!!!
    Ola!

    OdpowiedzUsuń
  5. Walczę dalej! :)

    OdpowiedzUsuń
  6. walczę
    Sylwia

    OdpowiedzUsuń
  7. Walczę dalej!!!!! Monika z Bytomia

    OdpowiedzUsuń
  8. Walczę. ..bo nie ma innej opcji!

    OdpowiedzUsuń
  9. walczę:)
    Patrycja - UK

    OdpowiedzUsuń
  10. Walczę. Wiola D.

    OdpowiedzUsuń
  11. jestem od nowa zmotywowana :) i w dalszym ciągu walczę z Tobą o lepszą siebie:)

    Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  12. Walczę :)
    Dareńka z Poznania

    OdpowiedzUsuń
  13. walcze oczywiscie dalej. czy mam wysylac maila zeby dostac kolejne materialy? pozdr Magda

    OdpowiedzUsuń
  14. Walczę!:) Iza O:)

    OdpowiedzUsuń
  15. fajne ciasteczka,ale niestety kalorii tez troche maja:(....jeżeli z podanych składników wyszlo tyle ciasteczek co na fotkach (12 sztuk) to z moich obliczen jedno ma ok.80 kcal sporo:(....ale przynajmniej wiemy co jemy, bo sa zdrowe;)

    Tak poza tym to: WALCZĘ:)))

    anuskaaa88

    OdpowiedzUsuń
  16. pewnie, że walczę! Nie poddam się póki nie osiągne celu! / Marta

    OdpowiedzUsuń
  17. Walczę jak zawsze! ale co najważniejsze i teraz to wiem: WIERZĘ;)

    OdpowiedzUsuń
  18. ja jestem od samego początku i nadal walczę
    sara37

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. a może akcję zatytułujemy "bądź piękna do wiosny" czy coś w tym stylu (bo domyślam się że będzie trwała do 08 marca czyli dnia kobiet, a można by wtedy wydłużyć do 21.03 czyli pierwszego dnia wiosny)
      to tylko taka mała sugestia
      pozdr sara37

      Usuń
    2. to jest fajny pomysl! :)

      Usuń
    3. super pomysł


      Paulina W

      Usuń
    4. i pomysł będzie zrealizowany ale do 25 marca okej?

      Usuń
    5. o to super. A ja myślałam że wysune tylko taką luźną propozyję. Bardzo fajnie że się przyjęła. Im dłużej tym lepiej i tym więcej kilogramów na minusie.
      Pozdrawiam
      sara37

      Usuń
  19. WALCZĘ !!!
    Anika ;)

    OdpowiedzUsuń
  20. walczę:)

    Kamila:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dodam jeszcze, że przez ostatnie dwa dni niestety nawaliłam!
      Ale to nic, teraz będę walczyć ze zdwojoną siłą! Motywuje się i działam! Pozdr:))

      Usuń
  21. Walczę dalej:-) Agnieszka

    OdpowiedzUsuń
  22. Jejciu ale jestem HAPPY!!!!! Pierwszy raz w życiu coś wygrałam:):):) Niedługo pomarańczowy balsam będzie w moim posiadaniu. Dziękuję Kamilko:)

    OdpowiedzUsuń
  23. WALCZĘ! :D

    Aga Kutno ;)))

    OdpowiedzUsuń
  24. NIE WALCZE BO TO OSZUSTWO, A TAK CZEKALAM NA TEN BALSAM NO COZ LEPIEJ WPROWADZIC NIEZDROWA RYWALIZACJA NA PODOBNO ZDROWYM BLOGU, NARA

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Oszustwo, bo nie dostaniesz balsamu za free? Bierzesz w ogole udzial w akcji, czy wyniuchalas mozliwosc zdobycia kosmetyku za darmo? I owszem, to rywalizacja. Ake z wlasnymi slabosciami i pokusami.

      Usuń
    2. Masz racje, nie biore JUZ udzialu w akcji bo sie wkurzylam i zdania nie zmienie.. nie jedz tyle nie bedziesz musiala walczyc jak to nazwalas ze slabosciami. sajo nara

      Usuń
    3. Alez ja nie mam z czego sie odchudzac, 44 kilo tozto niedowaga. Noe przeszkadza mi to w podziwianiu wiary i walki kolezanek, ktore podejmuja sie zadania. Ale skad te nerwy? Kupie Ci ten balsam, jak tak bardzo chcesz ;)

      Usuń
    4. Czegoś nie rozumiem. Twoja strata nie zaboli nikogo. Tu ludzie walczą dla siebie. Widziałaś ilu ludzi chciało dostać balsam? Kamila równie dobrze mogła wziąć je dla siebie, ale nie zrobiła rozdanie i 6 dziewczyn je dostanie. Złość wyładuj na siłowni nie tutaj :)

      Usuń
    5. Cóż, pozostaje pogratulować inteligencji i ambitnego podejścia do życia! W końcu tuba darmowego balsamu to siła napędowa świata! Bez tego... wszystko traci sens!!! {Czuję politowanie jakiego jeszcze nie znałam! Gratuluję, to już osiągnięcie!) Kacha

      Usuń
    6. Kazdy ma prawo do wlasnej opini i nie trzeba od razu komentowac, a za gratulacje dziekuje :) hehe Pozdrawiam

      Usuń
  25. W A L C Z E dalej z Wami :)))))))))


    Paulina W

    OdpowiedzUsuń
  26. Walczę z wami od listopada, już mieszczę się w rozmiar 38 :)

    OdpowiedzUsuń
  27. Również walczę :) Pozdrawiam, Aneczka

    OdpowiedzUsuń
  28. WALCZĘ - to będzie mój pierwszy raz
    Ewelina

    OdpowiedzUsuń
  29. walczymy:)
    Rose + husband

    OdpowiedzUsuń
  30. Walczę:) Z Tobą zawsze!
    Magdusia

    OdpowiedzUsuń
  31. Walczę:)
    Dominika:)

    OdpowiedzUsuń
  32. ja również chciałabym włączyć się do walki:)
    Ania

    OdpowiedzUsuń
  33. Walczę. :)))))

    OdpowiedzUsuń
  34. Tu Sobczus - walcze dalej!!

    OdpowiedzUsuń
  35. Walczę
    Maczka K

    OdpowiedzUsuń
  36. na własnej skórze przekonałam się jak demotywujący jest brak mierzalnych postępów (wskazówka wagi, centymetr, pomiary składu ciała). 2 dni pod rząd bez porządnych ćwiczeń.zamiast się poddawać trzeba wtedy zacisnąć zęby i dać z siebie jeszcze więcej. idzie wiosna mam nadzieję, że wtedy fizjologicznie będzie można pożegnać się z termoizolacją.

    OdpowiedzUsuń
  37. Walczę dalej!

    OdpowiedzUsuń
  38. Walcze nieustannie _ Dorota . Cambridge

    OdpowiedzUsuń
  39. Walczę Paulina0392

    OdpowiedzUsuń
  40. Walcze, Katarzyna

    OdpowiedzUsuń
  41. Ja rowniez nadal walczę
    Punia

    OdpowiedzUsuń
  42. A ja bym zawalczyla jeszcze raz od poczatku bo sie zgubilam. Ale moze ktos mi wytlumaczy o co w tej akcji chodzi?

    OdpowiedzUsuń
  43. Walczę i ja :)
    Oleczka

    OdpowiedzUsuń

To co tu piszę to część mojego życia. Żyję po swojemu, tak jak chcę. Uszanuj mnie, blogowiczów i moje życie. Przecież jesteśmy tu dla siebie. :)