MISTRZOWIE!
Wymyśliłam, po swoich kryzysach akcję, któa ma być moim potwierdzeniem wielkiej siły, dla Was kontynuacją, bądź początkiem!
3 miesiące - tak, tak długo będzie trwała akcja! Od 5 sierpnia do 4 listopada!
Przygotowywuję dla Was przepisy, jadłospisy, tabele, zdjęcia, teksty motywacyjne i wskazówki, które będą w formie pdf do ściągnięcia z mojego chomika, gdyby ktoś nie mógł ściągnąć podam hasła!
"NIE MA OPIERDALANIA SIĘ"
to tytuł akcji, mnie osobiście zmobilizował bardziej niż wszystkie inne słowa! Niektórzy z Was krytykują, ale nie chdzi o nazwę, ale cel tej nazwy!
Zaczęłam już przygotowania roczny karnet na siłowni wykupiony!
Tablica korkowa pusta
Magnesy na lodówce czekają na kartki
Zdjęcia do wywołania przygotowane
Bloki rysunkowe i kolorowe pisaki gotowe
Dobrze jest mieć wagę do produktów
WAM TE RZECZY TEŻ BĘDĄ POTRZEBNE!
Będziemy robić zdjęcia, mierzyć się raz w miesiącu!
Co tydzień będziemy wchodzić na wagę ( sama wybierzesz sobie dzień, mój to poniedziałek)
Codziennie na blogu zdjęcia z całego mojego dnia, zrobimy photobloga tutaj!
Rezultaty co tydzień na blogu, MOJE I WASZE bez ściemniania i oszukiwania - Pamiętaj oszukujesz tylko siebie !
Chcesz się przyłączyć?
Czekać na materiały do niedzieli wieczór?
Chesz walczyć z kilkonastoma osobami?
NAPISZ KOMENTARZ, ŻE BIERZESZ UDZIAŁ!
CZEKAM NA CIEBIE!
Biorę udział!
OdpowiedzUsuńbiorę udział!!!! :)
OdpowiedzUsuńBiorę udział
OdpowiedzUsuńBiore udzial Kamila!!!! Ja po 13 dniach cwiczen z Mel B i Chodakowska juz 2cm mniej w udach! Nawet nie wiesz jak sie ciesze :) a teraz pierwszy raz przylaczam sie do Twojej akcji! DAWAJ CZADU !!!!! :*
OdpowiedzUsuńJestem z Tobą. Będę walczyć.
OdpowiedzUsuńchcę, chcę, chcę !!!!!!!!!!!!!!
OdpowiedzUsuńBiorę udział!!! :)
OdpowiedzUsuńI ja też biorę udział! :)
OdpowiedzUsuńBiorę udział!
OdpowiedzUsuńBiorę udział, damy radę!
OdpowiedzUsuńBuziaki dla wszystkich walczących o lepszą jakość życia :)
Ola
Próbujemy! ;D Może tym razem uda się dłużej :)
OdpowiedzUsuńJa też!
OdpowiedzUsuńBiorę udział<3Luiza
OdpowiedzUsuńBoże, dopomóż tym razem....
OdpowiedzUsuńAnia.p.
i ja też chce! Nina
OdpowiedzUsuńBiorę udział, może to mnie zmotywuję,bo tak jak Ty mam własnie kryzys..
OdpowiedzUsuńBiorę udział!!!!!!!
OdpowiedzUsuńBiorę udział
OdpowiedzUsuńBiorę udział ;) Mewa
OdpowiedzUsuńBiorę udział. Ev :)
OdpowiedzUsuńbiore udział!
OdpowiedzUsuńbiorę udział. tyle, że zaczynam od jutra 1 sierpnia
OdpowiedzUsuńBiore udział!!!!
OdpowiedzUsuńRewelacyjna notka, ale ja biorę udział w takim czymś od marca kiedy to porzuciłam słodycze i zmieniłam sposób odżywiania- dodatkowo treningi 6 razy w tygodniu:-) więc trzymam kciuki, jak się chce to się da!!
OdpowiedzUsuńbiore udział!
OdpowiedzUsuńBiorę udział :)
OdpowiedzUsuńBy dream ;*
a czy moge przylaczyc sieod 22 sierpnia? bo niestety predzej bede na urlopie i nie dam rady.. :(
OdpowiedzUsuńJa również biorę udział, proszę o materiały na e-meila, z góry dziękuję. Dodam, że biorę udział w akcji po raz pierwszy. Już nie mogę się doczekać. Pozdrawiam razem damy radę;)
OdpowiedzUsuńbiorę udział!
OdpowiedzUsuńpostaram się wziąć udział, ale potrzebuję pomocy :)
OdpowiedzUsuńbiorę udział! :)
OdpowiedzUsuńaa co tam też się przyłączę, może w końcu zmotywuje się :)
OdpowiedzUsuńBiorę udział:)
OdpowiedzUsuńno jasne że biorę udział
OdpowiedzUsuńŚwietna akcja, jak najbardziej popieram i BIORĘ UDZIAŁ :)
OdpowiedzUsuńBiore biorę biorę udział :))))
OdpowiedzUsuńOczywiście, biorę udział! :)
OdpowiedzUsuńBiorę udział i nie ma opierdalania się ! :-) Tym razem musi się udać!
OdpowiedzUsuńoooooo i ja i ja :)
OdpowiedzUsuńBiorę udział:)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam
Pati:)
biorę udział
OdpowiedzUsuńBiorę udział :) Podpisuję się obiema rękami...Pozdrawiam :) AgaO
OdpowiedzUsuńbiorę udział :)
OdpowiedzUsuńM
Biorę Udział :D !
OdpowiedzUsuńCHCĘ, CHCĘ , CHCĘ <33333
OdpowiedzUsuńPEWNIE ŻE BIORĘ UDZIAŁ ;D
Już nie mogę się doczekać, wspierajmy się wzajemnie <3 Dokładnie OSZUKUJEMY TYLKO SIEBIE <3 !!
Obserwuję Cię od jakiegoś czasu już i poczytuję bloga, więc chętnie się przyłączę! :)
OdpowiedzUsuńależ ja długo czekałam na taki post!!! BIORĘ UDZIAŁ!!
OdpowiedzUsuńpozdr sara37
BIORĘ UDZIAŁ!
OdpowiedzUsuńja też przyłączam się
OdpowiedzUsuńJa również biorę udział Jesteś super babka!!!:)
OdpowiedzUsuńbiorę udział :)
OdpowiedzUsuńja tez chce ! biooore udzial !!
OdpowiedzUsuńBIORĘ UDZIAŁ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
OdpowiedzUsuńBiorę udział :)
OdpowiedzUsuńBiorę udział.
OdpowiedzUsuńbiore udział!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
OdpowiedzUsuńBIORĘ UDZIAŁ ;-)))
OdpowiedzUsuńbiore udział
OdpowiedzUsuńbiorę udział
OdpowiedzUsuńI ja jestem chętna :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam Justyna Kubiak
tez biorę udział.
OdpowiedzUsuńbiore udzial
OdpowiedzUsuńwezme udzial w grupie razniej. pozdrawiam ania.
OdpowiedzUsuńBiorę udział
OdpowiedzUsuńi ja :)! Kasia
OdpowiedzUsuńPiszę się - biorę udział :)
OdpowiedzUsuńBiorę udział!
OdpowiedzUsuńBiorę udział!
OdpowiedzUsuńteż chcę....
OdpowiedzUsuńJa też chcę. Nie wiem który to już raz....... ale tym razem mi się uda. Musi w końcu!!!
OdpowiedzUsuńEmis
biorę udział, do urodzin bede innym czlowiekiem :)
OdpowiedzUsuńa dla wegetarian też coś się znajdzie?
OdpowiedzUsuńooo to jest dobre pytanie, bez mięsa dietka?
OdpowiedzUsuńHej! Tez biorę udział. ja swoją drogę już zaczęłam bo od 30 kwietnia - 111,9kg do dziś jest 102,6. W kupie będzie raźniej. I się NIE OPIERDALAM:)
OdpowiedzUsuńBardzo chętnie się przyłączę. Mam problem z jedzeniem kompulsywnym. Potrzebuję dyscypliny.
OdpowiedzUsuńCzy adres e-mail który podałaś tu na stronie jest aktualny?
Napisałam do Ciebie, ale nie odpisałaś. Bardzo zakeżało mi na odpowiedzi...
Ja też chcę :)
OdpowiedzUsuńJestem z Wami, właściwie od kilku już akcji i mam 17 kg mniej na wadze:), zostałam w tym czasie weganką, teraz witarianką. jem owoce i warzywa cały dzień, bez gotowania, masę czasu dla siebie i jest cudnie. Polecam odstawić ziarna zbóż bo są szkodliwe, tutaj artykuł o tym
OdpowiedzUsuńhttp://nowadebata.pl/2011/10/13/buszujacy-w-pszenicy/
i coś dla babek
http://www.wegetarianie.pl/Article1706.html
Oczywiście biorę udział
ja też chcę, tylko nie wiem czy dam rade ........
OdpowiedzUsuńJestem za, tylko tez nie wiem czy dam rade
OdpowiedzUsuńOczywiście, że biorę udział! :) Super akcja!
OdpowiedzUsuńJa zacznę dwa dni później, od środy, ponieważ będę na wyjeździe, a tam niestety nie będzie warunków ...
Ale od środy jestem z Wami! :)
Ja też bym chciała się przestać opierdalać !
OdpowiedzUsuńObserwuję Cię bacznie już od długiego czasu, ale właśnie ja nie mogłam się przyłączyć ponieważ, nie toleruje potraw mięsnych, widzę, że nie jestem wreszcie jedyna więc może dla nas znalazłyby się jakieś jadłospisy abyśmy mogły przyłączyć się do Twoich akcji? Ściskam Kamilko i jesteś dla mnie inspiracją! Góry można przenosić jeśli się czegoś pragnie! Pozdrawiam :)
OdpowiedzUsuńBiorę udział :)
OdpowiedzUsuńBiorę udział :)
OdpowiedzUsuńbiore udzial Anita G
OdpowiedzUsuńJade z koksem !! :D
OdpowiedzUsuńMagda K.
Biore udzial- Paulina0392
OdpowiedzUsuńBiorę udział. dear.prudence
OdpowiedzUsuńBiorę udział!!!!! Koniec opierdalania się ;)))))
OdpowiedzUsuńBiorę udział a jak:):)
OdpowiedzUsuńBiorę udział! Nie ma odpierdalania się !!! :D
OdpowiedzUsuńZuzka
Biorę udział! :) Ewelina
OdpowiedzUsuńbiorę udział!
OdpowiedzUsuńTruskawa
Ten komentarz został usunięty przez autora.
OdpowiedzUsuńTak tak i jeszcze raz tak!
OdpowiedzUsuńŚwietnie hasło! :)
Oczywiście że biorę udział!!
Ja tez chce! Poraz kolejny ;)
OdpowiedzUsuńja też będe z wami ----monika
OdpowiedzUsuńbiorę udział
OdpowiedzUsuńczytam twój blog od jakiegoś czasu i może mi też się uda
Za pierwszym razem było łatwiej ale.... Obiecałam już sobie come back! :*
OdpowiedzUsuńBiorę udział!
Ten komentarz został usunięty przez autora.
OdpowiedzUsuńHasło przemówiło do mnie- biorę udział.
OdpowiedzUsuńTo dobry czas by zacząć. Przyłączam się!
OdpowiedzUsuńA może tym razem się uda...? Uda się !!!
OdpowiedzUsuńBiorę udział.
Agnieszka
Przyłączam się :)
OdpowiedzUsuńja też !
OdpowiedzUsuńi ja :)))
OdpowiedzUsuńKamilko czy mogę liczyć na Twa pomoc i wsparcie?
OdpowiedzUsuńNie ma mowy o opierdalaniu się!!!:))Przyłączam się ochoczo:)))
OdpowiedzUsuńSylwia
Biorę udział! Wprawdzie jestem na wakacjach do 6. sierpnia, ale w górach, więc męcząc problematyczne poślady i uda tak jakby zaczęłam odchudzanie już dziś! :) mam zamiar zrobić miesiąc z ćwiczeniami MelB i (oby) dobić do 4 kg na minusie, a pozostałe 2 miesiące (optymistycznie) poświęcić na utrzymanie wagi. Tak więc trzy miesiące, do szczupłego listopada!
OdpowiedzUsuńWchodzę w to! I nie ma opierdalania się! ^^
biorę udział, nie ma opierdalania się :)
OdpowiedzUsuńJa również biorę udział! Trzeba dać z siebie wszystko! W grupie siła,moc!
OdpowiedzUsuńProfil na fb o nazwie Pieknie zdrowo kolorowo
Dołączyć też chcę do tej walki ! :) daria.b.87@interia.pl
OdpowiedzUsuńBiorę udział! Musi się udać...
OdpowiedzUsuńbiore udział :)
OdpowiedzUsuńtakże biorę udział w takiej akcji też już doszłam do tego że dość opierdalania się trzeba się ostro wziąć za siebie. Życzę wszystkim powodzenia by za 3 miesiące było nas dużo mniej :). Ania
OdpowiedzUsuńbiorę udział zdecydowanie!
OdpowiedzUsuńSprobuje tym razem (kolejny raz). Może się uda :D
OdpowiedzUsuń3mam kciuki za wszystkich :)
NIE MA OPIERDALANIA SIE :D
Biorę udział !!!
OdpowiedzUsuńBiorę udział...
OdpowiedzUsuńMonia M
Biorę udział
OdpowiedzUsuńbiore udzial.
OdpowiedzUsuńlidia
Biorę udział, spinam pośladki i działam by pobyć się kolejnych 12kg:)Pozdrawiam
OdpowiedzUsuńMarta z Radomia.
biore udział i mam nadzieje ze sie uda
OdpowiedzUsuńI ja tez biore udział
OdpowiedzUsuńKasia ze Szczecina
Biorę udział!
OdpowiedzUsuńKolejny raz w kolejnej akcji schudłam z toba prawie 10 kg a teraz przez swoje lenistwo prawi wszystko wróciło wstyd:(((
Magdusia
ja też biorę udział. Podczytuję bloga od dłuższego czasu i pora wziąć się za siebie.
OdpowiedzUsuńJa też chcę schudnąć. Dołączam do akcji
OdpowiedzUsuńBiorę udział !!
OdpowiedzUsuńA co mi tam....biorę udział:)
OdpowiedzUsuńDołączam się do was! :)
OdpowiedzUsuńKarolina
Również dołączam! Przytyło mi się ostatnio i chcę schudnąć. W grupie raźniej. ;)))
OdpowiedzUsuńBiorę udział! Potrzebowałam takiej motywacji!
OdpowiedzUsuńbiore udzial :)
OdpowiedzUsuńTeż się chętnie przyłączę.
OdpowiedzUsuńCo prawda ostatnio schudłam w 2,5 mies.20 kg ( mega stres, mąż odszedł do kochanki, zostawił mnie i córki bez kasy , bez perspektyw) ale teraz czas popracować nad brzuchem, udami... ważę 65 kg.
Od dłuższego czasu śledzę twojego bloga.
OdpowiedzUsuńNigdy nie miałam odwagi niczego napisać...
Dziękuję za twoje posty i po prostu, że jesteś :)
Za mną 10 kg, ale przede mną jeszcze wiele do zdziałania dlatego biorę udział :)
Anita
biorę udział!
OdpowiedzUsuńbiorę udział ;-)
OdpowiedzUsuńJa ja ja! :D
OdpowiedzUsuńZgłaszam swoją gotowość!!!!
OdpowiedzUsuńDAMY RADĘ!!!!
Karcia
Witaj!
OdpowiedzUsuńJa również chciałabym przystąpić do akcji!
Mam pyt?
Jeśli chodzi o materiały co należy zrobić?
Biorę udział! NIE MA OPIERDALANIA SIĘ! Do roboty :)
OdpowiedzUsuńBiorę udział ;)
OdpowiedzUsuńSuper blog, jesteś extra!
biore udział!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! NIE MA OPIERDALANIA SIE!!!!!!!!!!!!!!!!!
OdpowiedzUsuńBiorę udział:)
OdpowiedzUsuńPodziwiam Cię i jesteś dla wielu osób inspiracją w tym oczywiście dla mnie
Biorę udział ! :)Mila
OdpowiedzUsuńBiorę udział! :)
OdpowiedzUsuńJestem w grze ;)
OdpowiedzUsuńBiorę Udział :)
OdpowiedzUsuńBiorę udział :)
OdpowiedzUsuńDziękuję że jesteś i bardzo Cię podziwiam :)
Kasia
Biorę Udział :)
OdpowiedzUsuńWezmę udział :)
OdpowiedzUsuńTen komentarz został usunięty przez autora.
OdpowiedzUsuńTrafiłam tu przez przypadek, ale nie żałuje i z ochotą przyłączam się do akcji! :D
OdpowiedzUsuńBiorę udział :)
OdpowiedzUsuńAhoj, działam z Wami!! :D
OdpowiedzUsuńbiorę udział :-D
OdpowiedzUsuńTym razem musi się udać. Biorę udział!
OdpowiedzUsuńRozmieniłam już z Twoim blogiem 70kę :)
OdpowiedzUsuńTeraz pora na wymarzone 62kg :)
Biorę udział !!!
Amethis
No to działamy!!!!
OdpowiedzUsuńBiorę udział w grupie siła Kamilo ty jesteś przykładem na to że można wiec przyłączam się Olga .prosze daj mi jakieś wskazówki na Facebooku lub tutaj niunia7472@interia.pl mój mejl
OdpowiedzUsuńBIORE UDZIAL ;D
OdpowiedzUsuńbadź moim mentorem :*
Chce ;)
OdpowiedzUsuńRównież biorę udział :)
OdpowiedzUsuńChcę !! Biorę udział :)
OdpowiedzUsuńBiorę udział! :)
OdpowiedzUsuńBiore udział,mam dość opierdalania sie !
OdpowiedzUsuńbiorę udział
OdpowiedzUsuńZaczynam z Wami.Pozdrawiam.Grażyna
OdpowiedzUsuńzaczynam z Wami , niestety dopiero od jutra . Kamila
OdpowiedzUsuńJak tam pomiary po tygodniu? :) Jakoś nikt się nie chwali :) u mnie waga pokazała o 2,9 mniej :)))
OdpowiedzUsuńBiorę udział!:)
OdpowiedzUsuńmarze zaczac z wami pomorze mi ktos sie polapac z tym wszystkim bo chce zaczac i zbytnio nie wiem od czego :(
OdpowiedzUsuńIt's going to be end of mine day, however before ending I am reading this impressive post to
OdpowiedzUsuńincrease my experience.|
Feel free to surf to my web site ... pity 2013 program
you're in reality a good webmaster. The website loading velocity is incredible.
OdpowiedzUsuńIt sort of feels that you are doing any unique trick. In addition, The contents
are masterwork. you have done a magnificent process in this topic!|
My page ... program pit 2013, dobryprogrampit.pl,
You're so interesting! I don't believe I have read something like that
OdpowiedzUsuńbefore. So wonderful to find somebody with unique thoughts on this subject.
Really.. many thanks for starting this up.
This website is something that's needed on the internet,
someone with a little originality!|
My web-site: pity 2013 program - http://twojprogrampit.pl -
I visit everyday a few blogs and blogs to read articles or reviews, except this website gives quality based
OdpowiedzUsuńarticles.|
Also visit my weblog pit 2013 program (http://noweprogramypit2013.pl)
I am truly grateful to the owner of this website
OdpowiedzUsuńwho has shared this great paragraph at at this place.|
my webpage darmowy program pit 2014 (nowyprogrampit2014.pl)
I was recommended this web site by my cousin. I am not sure whether this post is written by
OdpowiedzUsuńhim as nobody else know such detailed about
my trouble. You are amazing! Thanks!|
my web-site: darmowy program pit 2013, noweprogramypit.com.pl,
You really make it appear really easy with your presentation but I in finding this matter to be
OdpowiedzUsuńreally one thing which I feel I would never understand.
It kind of feels too complex and very vast for
me. I'm taking a look ahead for your subsequent post, I'll try to get the hang of it!|
My web-site ... program pit 2013
OdpowiedzUsuńMy web blog program do rozliczania pit 2013
Spot on with this write-up, I actually feel this web site
OdpowiedzUsuńneeds a lot more attention. I'll probably be returning to
read through more, thanks for the info!|
My site; program do rozliczania pit 2013
I'm truly enjoying the design and layout of your website.
OdpowiedzUsuńIt's a very easy on the eyes which makes it
much more enjoyable for me to come here and visit more often.
Did you hire out a developer to create your theme? Excellent work!|
Also visit my web blog - pity 2013 program
I hardly drop comments, however I browsed some remarks here "KONTROWERSYJNA NAZWA!".
OdpowiedzUsuńI actually do have a few questions for you if you tend not to mind.
Could it be only me or does it look like some of the comments look like they are left by brain dead folks?
:-P And, if you are writing at additional social sites,
I'd like to follow everything fresh you have to post.
Could you make a list of the complete urls of your
social community sites like your twitter feed, Facebook page or linkedin profile?|
Also visit my web page pity 2013 program (http://nowy-program-pit.pl)
OdpowiedzUsuńMy blog; program do rozliczania pit 2013
Hey I know this is off topic but I was wondering if you knew of any widgets I could add to my blog that automatically tweet my newest
OdpowiedzUsuńtwitter updates. I've been looking for a plug-in like this for quite some
time and was hoping maybe you would have some experience
with something like this. Please let me know if you run into anything.
I truly enjoy reading your blog and I look forward to your
new updates.|
Review my web site ... program pit 2014 - http://noweprogramypit2014.pl/ -
I just like the valuable information you provide for your articles.
OdpowiedzUsuńI will bookmark your blog and check once more
here regularly. I am reasonably certain I'll be told lots of new
stuff right right here! Best of luck for the next!|
Feel free to surf to my site :: program do rozliczania
pit 2013 (najnowszeprogramypit.pl)
OdpowiedzUsuńMy site :: pit 2013 program