czwartek, 20 września 2012

AKCJA- razem raźniej ! :)))))))

MISTRZOWIE !!!!

Mamy 5 dni. Wy macie 5 dni, bo ja już się zdecydowałam, że podejmuję wyzwanie, które sama sobie postawiłam, a teraz stawiam Wam WYZWANIE !

DLACZEGO? Wiadomo, ze odchudzanie to dość długi proces. potrzebnych jest wiele czynników, które podtrzymają nas w walce o siebie . Jakie to czynniki? Chęć, mobilizacja, wytrwałość, zdrowe produkty, aktywność fizyczna, pomoc innych osób, silna ekipa wspierająca, dzienniczki w których wszystko zapisujemy, dobry humor.

O CO MI CHODZI? Kochani jak wiecie w kupie wszystko raźniej ! AKCJA-PAŹDZIERNIK, wymyśliłam tą akcję parę dni temu i cały czas pracuję nad notatkami, które wpadną w Wasze ręce. Mam pomysł i stawiam Wam wyzwanie. Ktoś kto zaczął walkę jestem pewna, ze się dołączy, ktoś kto decyzję odwleka w czasie być może podejmie tą walkę teraz. Zaczniemy od 1 października, do 25 września wysyłacie mi Wasze adresy mejlowe na konto FB, tam również piszecie jakiś pseudonim prawdziwy i wymyślony, który będzie mi potrzebny na podsumowanie akcji, pod tym postem piszecie, że bierzecie udział, aby ludzie wiedzieli ile nas będzie walczyć :) Jeśli ktoś nie posiada konta na FB swój adres i pseudonim wysyła na kamilasidor89@gmail.com

Kochani jeśli dostanę już zgłoszenia to 26 września wysyłam Wam materiały, które będziecie musieli wydrukować. co tam będzie? to już niespodzianka, miła niespodzianka, ale pamiętajcie, ze musicie mieć chęć walki. Codziennie będziemy zdawać relacje na blogu jak minął nam dzień i czy daliśmy radę. 1 październik to poniedziałek dlatego co poniedziałek będziemy się ważyć, mierzyć. Wszystkie instrukcje będą w mejlu. W ostatni dzień października Wy wyślecie mi informacje o swoich postępach a ja podsumuję wszystko na blogu.

DLACZEGO TAKA AKCJA?  Wiem jak trudno jest zacząć, wiem jak trudno jest robić to na początku bez wsparcia. Tutaj będziemy się wspierać, będziemy świadomi, ze oprócz nas ktoś jeszcze walczy, moze namówicie koleżanki i kolegów?

DO DZIEŁA ! Piszcie w komentarzu " Biorę udział" a na mejla lub FB wysyłacie swoje mejle, oraz pseudonimy. Liczę na Was i Waszą chęć walki o lepsze zdrowie :)))))))


WIARA-WALKA-WYGRANA ! :) - tak będziemy wyglądać po akcji, czyli? ZWYCIĘSTWO


Jeszcze w blond, ale uwielbiam to zdjęcie :)


Zawsze mnie rozśmiesza :)



WIĘC CO? DO DZIEŁA :)))) CZEKAM NA WAS

48 komentarzy:

  1. Jestem na diecie już miesiąc. Może nie ma dużych postępów ale dzięki Tobie się nie poddałam. Dziękuję Ci za wszytko :*
    Biorę udział : )

    OdpowiedzUsuń
  2. Biorę Udział / kaczorek

    OdpowiedzUsuń
  3. Kochani wyślijcie swoje mejle i pseudonimy, które będę mogła użyć na blogu na profil FB :))))))

    OdpowiedzUsuń
  4. hmyy sama musze się zastanowic;p;p

    OdpowiedzUsuń
  5. Od jakiegoś czasu zabieram się za to, zależy mi na 3-5 kg jedynie, ale wtedy bd czuła sie lepiej! wiec idę na to!! W kupie siła i moc !! :)))

    OdpowiedzUsuń
  6. Swietny pomysl z checia wezme udzial. Kasia

    OdpowiedzUsuń
  7. Jesteś genialna! Świetny pomysł :) Oczywiście, że biorę udział i zaraz kontaktuję się z Tobą :)
    Biorę udział!
    Lota

    OdpowiedzUsuń
  8. ja również chętnie wezmę udział;)
    Sunflower - patrycja2357@poczta.onet.eu

    OdpowiedzUsuń
  9. Ja bym udział wzięła, ale widzę, że odchudzasz się na inny sposób niż ja :) Ja dukanuję od połowy czerwca. Ale oczywiście trzymam kciuki :)
    Mimo to chętnie z Tobą pogadam jak będziesz chciała i....kuknę do Ciebie na fb ;)
    Iza :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zapraszam Kochana :* Dukanuj się , dukanuj, każdy ma swój sposób :* :) ale trzymaj kciuki za Nas a My za Ciebie :*

      Usuń
  10. Biorę udział


    m. :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Oczywiście że biorę udział ! :D
    K.

    OdpowiedzUsuń
  12. Meil wysłany, pomysł świetny ! Zmobilizowałaś mnie do WALKI :)

    Pzdr, Milka

    OdpowiedzUsuń
  13. biorę udział!:):* nyska133@onet.eu

    OdpowiedzUsuń
  14. a co mi tam, BIORĘ UDZIAŁ :) I piszę na FB
    tylko od razu mówię ważyć się będę w sobotę, a wagę mogę podawać w poniedziałki ;*

    OdpowiedzUsuń
  15. Biorę udział :)

    OdpowiedzUsuń
  16. Zdecydowanie wezmę udział :)) Super pomysł, serio, taki trochę kop żeby zacząć, do czego od jakiegoś czasu ciężko mi się było zabrać :)

    OdpowiedzUsuń
  17. biorę udział ;)

    OdpowiedzUsuń
  18. biorę udział :D (przynajmniej się postaram ;) )
    b.n.b

    OdpowiedzUsuń
  19. biorę udział! ;) tylko niestety nie mam wagi w domu, mogę sie jedynie mierzyć ;D

    OdpowiedzUsuń
  20. BIORĘ UDZIAŁ :D
    podaję maila: kamila.czarna201@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  21. to i ja biorę udział :D Anieta aniur@wp.pl

    OdpowiedzUsuń
  22. to ja też biore udział:)
    kinga12513@wp.pl

    OdpowiedzUsuń
  23. biore udział :]

    OdpowiedzUsuń
  24. przyłączam się :)

    OdpowiedzUsuń
  25. biorę udział . Goonadiet@vp.pl - PĄCZEK :) czekam na wiadomosć ! nie mam facebooka moge wziąć udział ?

    OdpowiedzUsuń
  26. Biorę udział!:) Truskawa

    OdpowiedzUsuń
  27. ja też biorę ! cuudowna@buziaczek.pl :)))

    OdpowiedzUsuń
  28. Biorę udział ! klaudia181@o2.pl

    OdpowiedzUsuń
  29. Biorę udział, resztę wyśle na e-mail

    OdpowiedzUsuń
  30. biorę udział :)

    OdpowiedzUsuń
  31. biorę udział :)

    OdpowiedzUsuń
  32. Biorę udział, wszystkie dane podałam na fb :)

    OdpowiedzUsuń

To co tu piszę to część mojego życia. Żyję po swojemu, tak jak chcę. Uszanuj mnie, blogowiczów i moje życie. Przecież jesteśmy tu dla siebie. :)